文／普思精舍護法會副會長 傳寧
當翻閱《禪七開示4》中的「起七茶會」、「講八關齋戒」等開示時，彷彿又再次進入禪堂打坐，聆聽老和尚的開示，內心充滿了感恩。
檢視自己的心念常在散亂、昏沉中打轉不停，在專注閱讀老和尚的開示後，懵懂昏昧的神智似乎清明了些許，閱覽書中熟悉的戒律、法語和公案，頓然敲醒迷妄的心。尤其是老和尚開示：「無論我們做什麼事情都要生根，就像樹一樣，根深蒂固，外面的風再大，都吹不倒。什麼風？我們生活當中有種種『境界風』……修行學佛，始終要秉持著『功德歸三寶，好事給他人，壞事自己反省檢討。』……這樣禁得起考驗，根深蒂固，這八風都吹不動，就是真正把佛法落實在日常生活上。」反思自己常因貪名、貪睡，吃不了苦，忍不住別人的譏毀，我執深重，處事時常以自我為中心，所以常被境界風所轉，一念不覺便犯戒、惱害眾生，所以心始終不得清明自在。
老和尚又開示：「把自己這念心管住，時時刻刻要把這念心靠在戒上面，就是念戒。這樣我們的心就能得清涼，心就得解脫。」因此修行若要得解脫，務必持守清淨戒律。打坐不能入定的最根本原因就是持戒不清淨，如果要想體悟禪修靜坐的真實好處，就必須落實「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意」，讓身口意三業清淨，假以時日，必能漸入佳境。
另外，老和尚叮嚀我們：「有空就多靜坐，不僅在靜中養成，還要在動中磨鍊，將所學到的觀照工夫，運用在日常生活上，如此不斷地返照自心，持之以恆，心就會愈來愈清明。」老和尚的殷殷教誨，為傳寧在忙碌、充滿壓力的生活中注入一道活水泉源。《禪七開示4》句句深入淺出，若能仔細思惟，依教奉行，相信每個人的生命都會解脫自在，步步光明！