文／普思精舍护法会副会长 传宁
当翻阅《禅七开示4》中的「起七茶会」、「讲八关斋戒」等开示时，仿佛又再次进入禅堂打坐，聆听老和尚的开示，内心充满了感恩。
检视自己的心念常在散乱、昏沉中打转不停，在专注阅读老和尚的开示后，懵懂昏昧的神智似乎清明了些许，阅览书中熟悉的戒律、法语和公案，顿然敲醒迷妄的心。尤其是老和尚开示：「无论我们做什么事情都要生根，就像树一样，根深蒂固，外面的风再大，都吹不倒。什么风？我们生活当中有种种『境界风』……修行学佛，始终要秉持着『功德归三宝，好事给他人，坏事自己反省检讨。』……这样禁得起考验，根深蒂固，这八风都吹不动，就是真正把佛法落实在日常生活上。」反思自己常因贪名、贪睡，吃不了苦，忍不住别人的讥毁，我执深重，处事时常以自我为中心，所以常被境界风所转，一念不觉便犯戒、恼害众生，所以心始终不得清明自在。
老和尚又开示：「把自己这念心管住，时时刻刻要把这念心靠在戒上面，就是念戒。这样我们的心就能得清凉，心就得解脱。」因此修行若要得解脱，务必持守清净戒律。打坐不能入定的最根本原因就是持戒不清净，如果要想体悟禅修静坐的真实好处，就必须落实「诸恶莫作，众善奉行，自净其意」，让身口意三业清净，假以时日，必能渐入佳境。
另外，老和尚叮咛我们：「有空就多静坐，不仅在静中养成，还要在动中磨炼，将所学到的观照工夫，运用在日常生活上，如此不断地返照自心，持之以恒，心就会愈来愈清明。」老和尚的殷殷教诲，为传宁在忙碌、充满压力的生活中注入一道活水泉源。《禅七开示4》句句深入浅出，若能仔细思惟，依教奉行，相信每个人的生命都会解脱自在，步步光明！