文／普贤精舍大乘解行研经班学员 传绣
翻开《禅七开示3》，读到老和尚在起七茶会中提醒大众：「禅七是很难得的因缘，大家要珍惜、要爱护，分分秒秒都不要空过。」过去每年都会上山打禅七，十几年不曾中断，觉得禅七得来容易；现在由于疫情关系，已经两年无法打七了，所以看到这段话感受很深。
随文入观，如同身在禅堂中，跟随老和尚的指导来用功。禅修前先把身心调整好，所谓「身安则道隆」；而后从数息、观息到中道实相观，依照开示将这些法门重虑缘真。静中养成、动中磨练，无论在静中、动中，时时刻刻身心都要在法门上用功。研读完《禅七开示3》，彷佛打了一个禅七，稍稍弥补了疫情当中无法回山打七的遗憾。
过去在打七时聆听老和尚开示，如果不够专注，就无法听到所有内容。现在恭读《禅七开示3》，可以一字一句慢慢地看，之后再静坐思维，细细地体会其中的道理。期许自己能透过文字般若发起观照般若，最终契悟实相般若。
人身难得，佛法难闻，老和尚将佛陀三千多年前留下最珍贵的法宝，传给了四众弟子。身为佛弟子，应当护法护教、守护道埸，让法水长流。但是究竟要如何做到呢？老和尚在解七茶会中告诉大众，要以「五统弘圣教，万法归实相」作为弘扬佛法和修行的目标。此生最庆幸、最感恩的是得遇老和尚，可以依循老和尚的法，还有中台禅寺这艘大法船可以依靠。无论世界如何动荡不安，跟着师父的指导深化修行，就是报佛恩、报师恩！