文／普民精舍研經禪修班學員 傳景
每年回山參加禪七，在心地法門上用功，是一生中最大的福報。憶起每當遇到疑惑或瓶頸時，老和尚都會應機說法，提示用功的重點；老和尚的開示，句句都是清涼的甘露。
回想初初開始打禪七時，並不理解禪七為何是「靜中養成」的鍛鍊，回到生活中又如何「動中磨鍊」，但依然信受老和尚的教誨：若要與理相應，平常就要累積福德資糧、要修禪定、要修智慧。隨著一年一年在禪七中的薰修，老和尚的開示深深地刻在心坎裡。遇到境界就會想到老和尚是如何教導，也因為平日已有在靜坐，面對境界，會給自己幾秒鐘的時間，檢視自己的心念，再作出反應。
雖然現在已經不能親聆老和尚的開示，疫情期間禪七也暫停舉辦，幸好禪寺慈悲為大眾整理出老和尚的禪七開示，恭讀《禪七開示3》，就如同老和尚反覆提醒著我如何用功，讓迷失在苦海中的自己，找到正確的方向。
前陣子，遇到了他人惡言謾罵及誹謗，對方明明講的不是事實，自己還是傷心透頂，負面的念頭相續不斷，因而陷入痛苦的深淵。未接觸禪修前，遇到這種事情，一定會尋求公平的審判。這次雖然感到委屈，但在關鍵時刻想起老和尚在書中所說：「一般人面對境界很容易起執著，起了執著，就有取捨，有了取捨，這個心慢慢慢慢根深蒂固，就成結了，不容易解開。」於是覺察到這是我執在作祟，應該用定慧來化解心結。
面對誹謗，選擇先冷靜、忍耐，也反省到是自己的心量不夠大。老和尚開導我們：「連一句話都忍耐不下去，瞋心一起，就無明火高三丈，這樣怎麼能夠叫做修行人？所以要改。怎樣去改？就是要有慈悲心。」仔細想想，受傷的不只有自己，對方也不會快樂。自己做了錯誤的反應，只會讓彼此的心結愈來愈深。於是決定不起衝突、不辯駁，雖然有點勉強，但堅信老和尚所說「修行就是要忍耐，吃苦就了苦」，最後事情圓滿解決，對方也主動道歉，並感恩彼此的護念。經由這次境界的磨鍊，消除了自己不平則鳴的習氣，也明白了老和尚在書中所提示「靜中養成，動中磨鍊」對修行的重要。
感恩今生得遇老和尚，老和尚身體力行實踐佛陀的智慧，引導我們不再受業力的牽引，也讓我們一步步增長智慧、禪定與福德。祈願生生世世跟隨大善知識落實修行，讓世界成為無諍的淨土。