文／见涌法师
在老和尚的《禅七开示3》书中，字字句句都是箴言，都是在护念大众的道业。身为弟子，不但要知恩、感恩，更要点点滴滴地落实在生活当中，才能报师恩。
师父于书中开示：「听法这个心，要清楚、要明白、要作主、要存在，不受外面境界所转……这些都要靠我们自己去努力，谁也帮不上忙。」
记得在佛教学院求学时，有一次寮房刚好在饮食间旁，每当较多人聚集、声音较大时，自己就到研讨室背经，或是到计算机教室查数据，自行调整做功课的时间和地点。但是当心中有了无明烦恼、生起贪爱执着时，内心的声音和在自心中产生的风暴，却远远超过外面的人声，并且还处处追逐着自己，让自己坐立难安。这念执着的心，不断地想过去、想现在、想未来，想到迷失了本心却仍不自觉，因为自寻烦恼而自讨苦吃。
王阳明先生说：「擒山中之贼易，捉心中之贼难。」捉拿外在的贼人很容易，但是捉拿心当中的贼人就不简单了。我们的心中有种种贼人：贪财、贪色、贪吃、贪睡、贪名、贪利，我相、人相、众生相……，所以要时时刻刻防备；假使放纵自己，让心中的贼人出来造恶，自己还不知道，最后就会自食恶果。所谓「解铃还须系铃人」，心中的贼人是由自己的烦恼所生，妄想也是由起心动念而来，欲远离烦恼、妄想，唯有时时刻刻返照自心，只起善念、不起恶念，进而安住在「无为」的境界。
一次次阅读师父的禅七开示录，就一次次地告诫自己要精进用功，要对得起自己，更要对得起父母师长，以报答生养、教导之深恩。