文／普中精舍日間研經禪修班學員 傳韻
去年夏天，已經離家好幾年的我，又回到家中與父母同住，同時也開始恭讀《禪七開示2》。老和尚的開示從表到裡講得通徹明白，每一頁都有值得自己好好省思的段落；運用在觀照自心或與家人之間的相處調適上，都非常受用。
在回家居住前，自己的心中懷著一些希望：想將家裡徹底地清掃、整頓，讓父母住起來更加舒服、便利；也想要好好地關照父母的生活，並使家人彼此之間多一些關心和包容。更重要的，是藉由朝夕相處，慢慢地找機會讓家人接觸佛法，明白學佛的意義，使他們的生活能更踏實、更有方向。然而，由於家人會受到情緒的影響而發脾氣，使自己有點承受不住，不知該如何應對。
以前，我經常與父母爭吵，總是以為看到、聽到的就是如此，所以有很多委屈和埋怨，因而產生不少煩惱。上禪修課時聽師父說：「一切眾生皆有佛性。」過去懵懵懂懂、不太明白，學佛漸漸久了，才體會到這句話裡有著無量的慈悲。此時也讀到〈慈悲觀〉這一篇當中的開示：「我們要修慈悲觀，就要發慈心度眾的願。」老和尚在書中在在提醒我們要發慈悲心、息滅妄心，於是自己開始思惟佛法的道理。在面對與家人之間的衝突時，不再是生氣、頂撞，而能提醒自己定下心來，試著去明白一切法「無我」的道理。
很多衝突其實都來自於對「我」的執著。如果每個人都各執己見，抓著各自的想法不放，希望事情朝著自己滿意的方向進行，就很容易產生摩擦碰撞、是非恩怨。有一天，我問著鏡子中的自己：這些日子以來，每天念頭翻飛變動，到底哪一天、有哪些念頭的人才是「我」？「我」又是誰？自問之後，突然覺得在這段時間中，對家人的堅持和要求，都可以放下了。另一方面，自己也藉著做定課淨化三業，相信老和尚的諄諄教誨，也相信自己的佛性，每天安下心來好好用功，就是最好的供養和回報。
在嚴峻的疫情中，精舍一切活動暫停，很感恩能藉由《禪七開示2》繼續用功，透過恭讀老和尚開示，以及在精舍法師的引導下，化開自己心中的糾結和無謂的煩惱。《禪七開示2》篇篇語意深長，值得我細讀、重讀及掩卷深思，並在生活當中落實修行。