文／普中精舍日间研经禅修班学员 传韵
去年夏天，已经离家好几年的我，又回到家中与父母同住，同时也开始恭读《禅七开示2》。老和尚的开示从表到里讲得通彻明白，每一页都有值得自己好好省思的段落；运用在观照自心或与家人之间的相处调适上，都非常受用。
在回家居住前，自己的心中怀着一些希望：想将家里彻底地清扫、整顿，让父母住起来更加舒服、便利；也想要好好地关照父母的生活，并使家人彼此之间多一些关心和包容。更重要的，是藉由朝夕相处，慢慢地找机会让家人接触佛法，明白学佛的意义，使他们的生活能更踏实、更有方向。然而，由于家人会受到情绪的影响而发脾气，使自己有点承受不住，不知该如何应对。
以前，我经常与父母争吵，总是以为看到、听到的就是如此，所以有很多委屈和埋怨，因而产生不少烦恼。上禅修课时听师父说：「一切众生皆有佛性。」过去懵懵懂懂、不太明白，学佛渐渐久了，才体会到这句话里有着无量的慈悲。此时也读到〈慈悲观〉这一篇当中的开示：「我们要修慈悲观，就要发慈心度众的愿。」老和尚在书中在在提醒我们要发慈悲心、息灭妄心，于是自己开始思惟佛法的道理。在面对与家人之间的冲突时，不再是生气、顶撞，而能提醒自己定下心来，试着去明白一切法「无我」的道理。
很多冲突其实都来自于对「我」的执着。如果每个人都各执己见，抓着各自的想法不放，希望事情朝着自己满意的方向进行，就很容易产生摩擦碰撞、是非恩怨。有一天，我问着镜子中的自己：这些日子以来，每天念头翻飞变动，到底哪一天、有哪些念头的人才是「我」？「我」又是谁？自问之后，突然觉得在这段时间中，对家人的坚持和要求，都可以放下了。另一方面，自己也借着做定课净化三业，相信老和尚的谆谆教诲，也相信自己的佛性，每天安下心来好好用功，就是最好的供养和回报。
在严峻的疫情中，精舍一切活动暂停，很感恩能藉由《禅七开示2》继续用功，透过恭读老和尚开示，以及在精舍法师的引导下，化开自己心中的纠结和无谓的烦恼。《禅七开示2》篇篇语意深长，值得我细读、重读及掩卷深思，并在生活当中落实修行。