文／普燈精舍大乘解行研經班學員 傳珉
隨著全球新冠肺炎疫情的肆虐，一切禪修活動都暫停。精舍法師慈悲提醒：修行是自己的事，要能對自己的法身慧命負責，疫情期間在家亦不能懈怠。因此，自己堅持定課，並每日恭讀《禪七開示2》。
翻開書頁，往日回山上打禪七的情景，一幕幕重現眼前。書中「起七茶會」篇，老和尚開示：「茶會就是要悟到這念心；悟了這念心，這念心隨緣不變，不隨著春夏秋冬、順境、逆境……種種外面境界而變化，乃至於在色聲香味觸、動靜閒忙當中，這念心始終都存在。」於是，日用中經常反省、審視自己這念心，練習保持這念心清楚明白，如如不動。
古德云：「只貴汝知見，不貴汝行履。」老和尚在禪七中開示，知見是最重要的。「如果知見不正，行為一定不正，就會走錯路、走遠路。《華嚴經》云：『於深妙道正見牢固，離諸妄境，了真實法。』因此，不要責怪他人，只怪自己正見薄弱，粗心大意，心中有種種煩惱、執著放不下，始終不知道吃茶的人是誰，這樣就會空過一生。」老和尚的開示，讓自己更清楚明白修行要具足正知正見，依著正知正見，在日用中落實修行，行、住、坐、臥都在這念心上用功。
讀了老和尚開示的「數息觀、觀息」後，深覺慚愧，雖是自己最熟悉的法門，靜坐修觀時，卻總夾雜妄想、昏沉、無聊、無記。但老和尚慈悲地勉勵大眾，「要發長遠心，要發大心，要從因上去努力。」因此，放下懊惱、提起正念，相信自己只要依照老和尚的教導，不斷地練習，「生處轉熟，熟處轉生」，總有一天，一定能達到定心、淨心、明心的境界。
老和尚提示：修行要從聞、思、修來入手，聽聞了教理，要「重慮緣真」，反覆不斷地想念、思惟、分析，內化成自己的東西，就能銘記在心。期許自己依教奉行，老實修行，二六時中這念心要存在、要作主，堅持不懈，就是一步一步地走在成佛之道上。