文／普嘉精舍夜間研經禪修班學員 傳實
《禪七開示2》教導我細膩的寫作方式，也引導我對於事情能作清楚、有步驟地描述和表達，常在閱讀公案中，體會到開山祖師惟覺安公老和尚處事的原則，及明白要如何說一件事對自己的啟發。深深感受到老和尚的智慧及編輯部的用心，每當我困惑不安時，書中的語句就像老和尚在引導我化除迷惑不安，文中語句的妙用，每看一回都有新的體會。
生活中或工作上，或多或少都會面臨一些不如意，自己從《禪七開示2》學習到保持正念，煩惱就過去了，如果一直想，只是增加精神疲憊；不但不要再想已經過去的事情，也不用去想還沒到的未來。就如《禪七開示2》中老和尚說的：「《金剛經》云：『過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。』我們這念心想過去，就住在過去；想現在，就住在現在；想未來，心就住在未來；然而過去已經過去了，現在也是生滅，未來還沒到，都是一場虛妄不實的夢境，所以都不能住。」從開示中更明白了檢討反省的重要，當遇到不如意時，要明白自己的煩惱在哪裡，檢討、反省、改正，去除自己的煩惱；遇到自己覺得不合理的事，也要退一步懂得用恭敬心、慈悲心、懺悔心，向佛菩薩學習。
《禪七開示2》這本好書，很清楚地指出人生真正的意義，也明白指出：「假使不知道用功，在道場裡面還是有煩惱，甚至於說人是非，煩惱就更多了，這就是生死的根本。」在職場上，自己會面臨與人相爭的孩子與不能忍受稍被指責的孩子，與人相爭的孩子表面上好像在告狀，其實並沒有達到告狀的效果，要讓孩子明白告狀煩惱就更多，所以說不要告狀；受挫的孩子，要讓他有時間靜一靜，再慢慢開導。老和尚在《禪七開示2》書中提到：「這念心要作主。無論外面的境界對我們造成再大的障礙，這個心始終要寂然不動」，常常思惟這個道理，就能透過思考內化成自己的東西，始終在心中，不會忘記。老和尚，感恩您！