文／普泉精舍护法会副会长 传忠
第一次打禅七时，最摄受的是聆听开示，熏习如何专注一心。依照法要摄心用功，偶尔坐到几次好香，两支香八十分钟的时间，感觉剎那间就开静了，没有色身的障碍，也没有无聊无记，所以刚解七就开始期待下次禅七。
去年因疫情而停办禅七，所幸能在家恭读开山祖师惟觉安公老和尚的《禅七开示2》，自己用功熏修。翻开珍贵的法宝，以感恩之心恭读，每天看完一段开示后接着就静坐，如同在禅七中聆听老和尚开示一样。所谓「但得时时能作主，火中红莲处处香」，每天做定课，依照开示录中的文字般若来观照自心，期望最后通达中道实相，方不辜负老和尚的法乳深恩。
老和尚开示：「一念接一念，念念从心起，念念不离心，当中没有夹杂、没有间断。」回想过去，自己曾经轮流运用数息、观息法门用功，如果还是妄想不断，就默诵佛号或用自创的方法来止息妄念。读了《禅七开示2》，才恍然大悟自己用错方法，修数息时，数一数忽然念佛号，这念心想东想西，这就是间断、就是夹杂。感恩老和尚留下法宝，让弟子得以修正错误，回到修行的正路上。
延烧至今的全球疫情造成人心惶惶，学道之人应当提起正念，在日常生活中收摄身心，保持这念心清楚明白、如如不动。若能时时起智慧观照，则时时得佛法的受用。
禅修的体验很法喜，弟子深深感受到老和尚是实修实证的大善知识，为大众提供了一个完备的修行环境，还有大众法师及护法菩萨们慈悲护持，让我们能够在摄心的环境中好好参悟。深恩难以言报，弟子发愿尽未来际在这念心上更加用功，行菩萨道利益一切有情，期能报答老和尚的恩德于万一。