文／意大利华义寺护法会副会长 传般
学佛以前，不知道什么是禅七。自从罗马有了「华义寺」，才听到精舍师父说起山上每年举办禅七，建议我去体验这七天的禅七，可以从中得到启发。当听到要七天打坐、不说话、不能玩手机，等于与世隔绝，一开始心里犹豫着、不敢参加；但基于想要了解更多的佛法，最终决定报名参加禅七。
二〇一三年的年末，二十六岁的我，参加了人生的第一次禅七。到了台湾才知道要背诵《心经》，而且还要审核通过才能参加禅七！结果临时抱佛脚，在寮房死记硬背勉强记下来，但在报到现场背得不流利，当时考核的法师知道我来自意大利，很慈悲地勉强让我通过，真的很感恩！
禅七第一天的「起七茶会」，有一个问题问大众：「是谁在喝茶？」看似简单的问题，其实不然，「谁在喝茶？」就是要我们去思考、领悟，「我」到底是谁？这也是我这一辈子要去思考的问题。
开山祖师开示打七的目的在「明心见性，见性成佛」，要我们在禅堂静下心来保持觉性，专注在数息观。可是打坐的时候，自己脑子里就像放电影一样，无法平静下来，数着数着都被妄想和执着牵着走。再加上盘腿的疼痛、腰背的酸痛，全身冒汗，更是无法平静。看到旁边的师兄打坐特别稳，心里告诉自己也要能坚持不放腿，每一支香都要忍受疼痛、要熬过去，坚信这就是修行该承受的过程；告诉自己保持数息，坚住正念、随顺觉性，一念不生，一切都离不开这念心，所以我要发大愿、发菩提心……就这样圆满第一次的禅七了。庆幸自己藉由这次禅七的因缘，种下菩提种子，期许未来在日常生活中都能保持在当下，那么处处都是禅堂。
恭读《禅七开示2》，对自己来说，是莫大的挑战与突破，因为这是我这辈子第一本从头到尾完整读完的书！学佛有些年了，这次决定要读完这本书的动力，来自于对佛法的信心，相信佛法可以改变人生的命运。可是读的过程中，一翻开书本，困意就主动来找我，不由自主地昏沉，有时又在妄想颠倒中。虽然是这样，心中一直勉励自己：开山祖师的开示就是要让我们开启无上智慧，何况佛性本具，只要按照老和尚教导的方法，努力去除心中的妄想、执着和烦恼，提起正念，必能明心见性，见性成佛。就如同自己坚持打完禅七、不半途而废一样，最终自己这次也突破过往不喜欢读书的习气，终于把这本书从头到尾读过一遍。
这本书对自己而言，就是开启自性、佛性的关钥，老和尚教我们的方法和思路都很清晰，给自己一个清楚的方向。尤其是老和尚留下的中台四箴行，提示我们佛法不离开世间法，世间法做好，做圆满了，有无量的福德；再进一步，不执着功德，当下就是解脱，就是中道实相。修行的重点，在于我们愿不愿意去承担和学习；修行是自己的事，没有快捷方式，一步一脚印，就像上次打七和这次读老和尚的开示一样，只要勇敢面对每个当下，一定可以突破困难。勉励自己未来阅读更多老和尚的开示，依照老和尚的教导精进用功，朝明心见性，见性成佛的方向努力。