文／普上精舍研經禪修班學員 法憫
人生這條修行路，所幸一路上有老和尚的開示為前導明燈，依著開示而行，才能順利向前、步步光明。
生活當中，我們的心念生生滅滅，心當中貪、瞋、癡等煩惱如同賊人，因為這些煩惱的賊害、逼迫，不但讓我們本具的智慧、功德無法現前，而且還招罪過，讓我們流轉生死。在《禪七開示2》中，老和尚教給我們三個化除煩惱的方法。第一個步驟要把犯罪的賊人找到。要持清淨戒，以戒來審視自己、找到心中的賊人。我們長久以來的習氣，讓我們不知錯在哪裡，不知煩惱從何而來。但聽經聞法後，了解佛法的正知正見，慢慢可以覺察自己的煩惱。在念頭來來去去，惡念多於善念時，便提醒自己「已生善念令增長，未生善念令速生；已生惡念令滅除，未生惡念令不生。」
第二個步驟，抓到賊人後要將他銬起來、關起來，不要讓他跑走。依著老和尚的開示修定，透過修數息觀，把心靠到數字上面，就如同警察找到賊人後把他鎖到牢房裡面。第三個步驟，我們要教化感化這個賊人，讓他檢討、反省、改過，改除犯罪的習氣，讓壞人變成好人。例如貪心重就要修不淨觀，瞋心重就要修七周緣慈。老和尚教導了許多法門，鼓勵我們修戒修定修慧，依著佛法化掉無明煩惱。
但實際生活中知易行難，心裡知道卻做不到，陷在境界裡常常很挫敗。後來，明白修行是長遠的事，要發長遠心。每一個境界的到來，每一次的努力，都是在淨化我們的心。在開示中老和尚也鼓勵我們：「過去所作的善法，一點一滴都功不唐捐。」「因為有前前，才有後後；要想成就後後，必須有前前。」「要在因地上努力修行，廣積福慧資糧，才能成就。」祈願弟子能跟著老和尚的開示老實修行，一步一腳印，每天都要在這念心上用功，誦經打坐、檢討反省自己，落實佛法在生活中，步向光明人生。