文／普门精舍中级禅修班学员 法炬
一年半前，因缘具足，跟随同修的脚步进入精舍学习禅修，成为佛弟子。虽因新冠疫情之故中断了每周的禅修课程，但精舍法师依然不离不弃地督促法炬，藉由恭诵普贤十大愿、静坐、诵经回向等方式，在家用功、不荒废道业。
学佛的路上，无缘亲近开山祖师惟觉安公老和尚听经闻法，恭读老和尚的《禅七开示2》真是如获至宝。深深感受到他老人家就像慈悲的师长，不厌其烦地循循善诱，从为什么要有起七茶会，到数息观、观息，再到慈悲观、中道实相观、参话头，乃至解七茶会都做了绵密详细、深入浅出的解说，让尚无因缘参与禅七的法炬能了解禅七及静坐的真义，知其然更知其所以然，实是获益良多。
老和尚告诉我们，不论我们修什么法门，都要调身、调心。「调」就是对治、纠正、调整。特别是修禅定，更要善调五事；要调睡眠、调饮食、调身、调心、调息。善调身心，身心调好了，心定下来，就能成就三昧，具足无量的智慧、无量的功德、乃至于无量的神通妙用。
「学而不思则罔，思而不学则殆」，老和尚也点出：「很多人在听法时，听得津津有味，很赞叹，很感激，觉得这个法很好，但出了禅堂没多久，就忘得干干净净，为什么？就是没有思惟。」看得我心头一惊，这不是就在说我吗？自己果真是没有觉性呀！学了却没有认真的思虑、思惟，就无法把学到的内化成为自己的东西。从此明白学了要思，经过思惟，把所学牢牢记住。在听法的时候要很专注，听的当下就是在落实闻慧、思慧、修慧。
何其有幸在初初接触佛法时即能在中台正法道场用功学习，藉由禅修、静坐、诵经，时时反省、检讨、改进，相信只要步步踏实，依教奉行，定能在菩提大道上继续向前。