SARS的疫情，让全世界都处于惊慌当中。得到这种病，受一点苦，经过一番隔离，慢慢会好；但是，如果病情严重，也会导致死亡。所以面对SARS的流行，要如何度过难关？是大家急需了解的课题。

　　佛法中提到“病从业生，业从心生”。预防SARS，除了避免前往公共场所及人多的地方；居家与办公环境保持整齐、清洁、干燥及空气流通之外。更应时时将心安住在正念上，不起贪瞋痴等恶念，方能远离疾病。

　　SARS是我们共同的灾难，防护灾难，要从心作起。人与人之间用和气、慈悲相对待，就是在心中建立起有效防御系统。有了完善的防护措施，就能保护自己，远离疾病。

　　“观众生苦，发菩提心”；观察整个世界的众生，都处于惊慌恐怖中，心中兴起“无缘大慈，同体大悲”的心念，将每天早晚课诵、所做的善法功德，回向世界和平，祈愿一切众生远离病苦。每个人心中都有这样的希望与愿力，心安住在正念、正定、慈悲中。不散乱、颠倒；心中无病，外面就没有病。心清净，外面就是净土。大家都有这样的共识，整个世界就不是瘟疫的世界；因为，已经与瘟疫不同频道了。

　　转换心念，这个世界就有光明、就是净土。