第一、人的欲望如果沒有止盡，就會迷失了自己的本心。第二、要知足，能夠知足，能夠敬業樂群，心就會安，就會定。

　　以前有一位劉居士，他告訴師父，他已經失眠兩個禮拜都沒有睡覺，心很不安定，如果再這樣下去，可能會變成精神病，所以請師父慈悲，治好他的失眠症，使他能夠安心睡覺。

　　這位劉居士說，他十年前向觀世音菩薩許了個願，如果能讓他買一棟房子，他就要開始吃素，現在他不但買了一棟，而且還買了兩棟，可是他還是沒有吃素，因為他認為吃素沒有營養，而且也沒有味道。

　　這兩個問題就在他的心中產生了矛盾：「到底要不要吃素呢？如果不吃素就對不起觀世音菩薩；如果吃素的話，素菜又沒有味道，又沒有營養。」師父就回答他：「第一，關於營養的問題，現在的維生素，多半是從植物提煉出來的，很少是從動物提煉的，這就證明素菜很有營養。另外，牛、大象、馬也是吃草的，牠們的力量都很大，這就證明了吃素不會沒有營養。現在的醫學證明，人還是要吃素，身體才會健康。第二、好不好吃的問題，其實東西的味道，不是在素菜的本身，而是在於我們的習慣。如果我們的心是很愉快的，粗茶淡飯也會變成很好的口味；如果我們心當中有煩惱，再好的菜飯，到了嘴巴也是沒有一點味道。」

　　當時師父就問他：「你跑過三點半沒有？」他說：「有。」我說：「你在跑三點半的時候，急得像熱鍋上的螞蟻，你的朋友幫不上你的忙，只好請你吃一頓豐富的午餐，吃完了以後，問你吃了幾個菜，那個好吃那個不好吃，你知道不知道？」「不知道。」師父就問：「為什麼呢？」他回答：「我三點半還沒解決，急都急死了，那還知道好不好吃！」所以，吃素，一個是口味的問題，一個是營養的問題，這麼說明以後，告訴他再回去想一想，想通了，自然就不會失眠，自然就會吃素了。

　　過了一個禮拜，他到山上來說：「師父，我現已經睡得很好了，也開始吃素了。」所以我們這個心要淨、要定、要開朗、要知足，這樣子才不會患得患失，才會知足常樂。這就是古德所說的：「心安茅屋穩，性定菜根香。」

　　每個人都希望增福增壽，都希望富有、健康，但這是每個人的因緣果報。人有三世因果，有過去、現在、未來，過去我們修了種種的善業，今生就一定會很有福報；過去做了很多的惡業，今生就會運氣不好；過去有善業也有惡業，所以今生有時候好，有時候壞。如來佛有三十二相，八十種好，這些相都是前世修來的。一般人不了解，到處東求西求，心始終無法安定下來。自己的命運要自己來開創，要知命、立命；知命是知道自己現在是什麼命，好命、壞命都是因緣果報的關係，知道了這些道理，時時存好心，時時說好話，時時做好事，就是一般人所說的天天是好日，時時是好時。違背了這個原則，不論怎麼看相，怎麼算命，怎麼卜卦，人算不如天算，到最後反而弄巧成拙。

　　這個世界，所有一點一滴都是有因有果，沒有任何一件事情不是從因當中努力得來的。所以要從因當中去努力，只問耕耘不問收穫，積極的發奮向上，這才能改變自己的命運，不但好的會更好，壞的也會變成好的。