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本期主题:坚住正念 心自光明







经云:「若发起精进,安住彼正念,永断不善法,此则为智者。」
凡夫迷真逐妄,起惑造业,于苦海暗冥中轮转不息。
智者了知心为根本,时时觉察觉照、净化自心,
心中正念现前,便是一片光明。


病为明灯 以法为药

文/普开精舍高级禅修班学员 法庄


  在几年前的一次例行身体检查中,发现了疑似不好的细胞。当医生告知确诊癌症时,刹那间,忙忙碌碌的世界就这么安静了下来。无常如同呼吸一样,让人经常忽略它的存在,却总在呼吸困难时,才猛然意识到,原来无常自始至终都没有离开过我们。在疾病面前,人是如此渺小而脆弱,再多情绪,也只是突显了自己的无能为力,当下唯一能做的只有积极配合治疗。

病苦为缘 思惟法义

  一连串的治疗过程,使得自己躺在病床上的时间变多了,宁静的病房和窗外繁忙的城市,彷佛是两个没有交集的世界。虽然人生被按下了暂停键,却也因此有了更多的时间来专注面对自己。疾病所赋予内心的巨大反省能力,让抓持了几十年的无明烦恼得以渐渐沉淀、放下。它并非是对生命脆弱处的一种妥协,因为当浊水逐渐澄清、变得通透时,我看到了自己对过去空洞人生的迷惘,以及对解答人生种种困惑的智慧,怀抱着热切的渴望。病苦就像是一盏明灯,在后来的日子里,乘着各种因缘,引领我走进精舍,从佛法中找到梦寐以求的大智慧,进而安住在中台教法的学习中,以法为药。

  由于这段病苦的经历,让我对目前禅修班正在讲授的四念处观,及众生对常、乐、我、净的颠倒迷执格外有感。犹记得刚开完刀时,伤口不断渗出的血水和组织液,以及卧床无法盥洗时身体所散发出的异味,还有因放射线治疗所造成的大面积皮肤灼伤和粗糙痂皮,这些种种都让我深刻体认到色身不净的本质,也意识到过去所有烦恼的根源,都来自于对这个不净身躯的执着。而看着开刀伤口渐渐愈合,能够行动自如,此时所感到的快乐,事实上是建立在开刀的痛苦基础上,是反苦为乐的颠倒感受,并不是真正的究竟之乐。此外,回想起健康时,总认为健康是常,把自己活得好像没有生老病死一样,也不觉得健康是件值得高兴的事;等到生病后,却反过来认为世间没有什么比健康更可贵、更令人高兴的。前者是对「常」的错认执迷,后者则反映了心念上的变化无常。

依法而住 心安自在

  在做骨头扫描时,看到自己呈现出一具活生生骷髅骨架的影像,那个有别于平常镜中的模样,就是「我」吗?为伤口而痛苦,也为复原而快乐,哪一种感受的「我」才是真正的「我」呢?整个病程,时而绝望沮丧,时而欣慰高兴,哪一个心念的「我」才是真正的「我」呢?如果这些身体结构、种种感受和起心动念都是「我」的话,那么在一切还没有发生之前,「我」又是谁呢?如果说这些变来变去的都是「我」,那就表示实际上并没有一个真正恒常不变的「我」存在。我们所误认为实有的「我」,如同《金刚经》所说:「如来说有我者,即非有我,而凡夫之人,以为有我」,只是凡夫执着「有我」的迷惑颠倒之见。

  感恩有佛法,感恩开山祖师创建中台道场,广建精舍,普度有情。借由禅修班课程,用功学习佛法智慧,并落实、对应到现实生活中的每个境界,当身心都安住在三环一体——福德、教理、禅定的教法之中时,面对生命中再大的病苦,以病为师,以法为药,时时觉察觉照,保任当下清楚明白的这一念心,每个当下都是心安自在。祈愿效法开山祖师广度有情的悲心愿行,生生世世护法护教,接引众生离苦得乐,究竟成就无上大菩提。



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