作主，从静坐开始

文／普得精舍研经禅修班学员　法琛

　　修行，无非就是在种种境界中，学习如何让自己的心绝不起恶念。这几字说来简单，但要落实在生活中，确实需要历经许多的考验细磨，方能使心念愈发坚定。

　　在繁忙的生活节奏下，为了提高效率，经常是随顺习气地为己着想、执着于所谓的KPI，却忘了事情的进行要以人为本来作初衷。当内心不同想法不断地冲击，使自己愈来愈纠结时，不禁反问自己：「这样的生活是自己想要的吗？」

　　感恩老和尚创建中台，让在迷途中忘记归路的自己，有个可以依循的前进方向，为生命的提升而努力。在道场学习期间，经历许多的挫折、检讨改进，才慢慢理解到生命层次的提升全都掌握在己。

　　有段时间曾非常困惑，为什么自己在道场和职场判若两人？后来理解到是心的问题。不过一开始也仅止于检讨「他人的心」，在道场中师兄弟都是无私地奉献，而职场中大部分的人都是为己设想，两者的心念不同，创造出的法界自然也就不同。然而，这个念头一起，不仅没将疑惑解开，反倒让自己更加厌恶道场以外的人事物，总觉得大家为了争名夺利而伤害其他人，实在是非常可惜。

　　直到有段时间真的是太忙太累了，突然想起师父开示曾说：累是因为我们的心一直不停地在动，静坐就是为了让这念心静下来，心静下来，才能好好充电。为了让自己有充足的精力应付庞大的工作量，决定试着每天早起安排一段时间好好静坐，并在静坐前诵一部《金刚经》帮助自己降伏妄想。

　　几天后，突然发现自己看同事的感觉变了，同事们都变得可爱了！但同事们日常的言行似乎依旧如此，为什么自己却觉得与他们相处起来，少了不耐烦、多了同理心呢？原来是每天早上的诵经静坐让心变得更加平稳，不再容易受外境所迷，心多了一分作主的能力，对待周遭的人也能够更加包容。此时此刻的自己终于意识到，心能生万法、心能改变一切。在日常生活中，虽然面对一样的人事物、一样的境界，但我们可以透过佛法所教授的法门，学习如何让心作主、努力让自己活出光明与自在。