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本期主題:堅住正念 心自光明







經云:「若發起精進,安住彼正念,永斷不善法,此則為智者。」
凡夫迷真逐妄,起惑造業,於苦海闇冥中輪轉不息。
智者了知心為根本,時時覺察覺照、淨化自心,
心中正念現前,便是一片光明。


實踐佛法 同登覺岸

文/普得精舍研經禪修班學員 法言


  初識佛法時,只是將佛法視為一種可以帶來平安、庇佑、甚至富貴的工具,當時心中充滿對名利與神通的渴望,並未深入探討佛法的深層義理。隨著參加禪修課程,漸漸領悟到,佛法不僅僅是理論,更是一種生活中的智慧,它引導人們在每個當下,以正念面對生活挑戰,保持內心穩定,從容應對一切。這一轉變,使得佛法於我而言不再是外在的庇佑工具,而是一條指引內心平安的道路,也讓我開始真正理解其深義。

  最初,「無常」對我而言是一種悲觀的命運,象徵著一切事物的變動與消逝。但是,當我逐漸認識無常的真實意義後,發現無常並非消極,相反地,它充滿著正面的啟發。無常讓我明白,所有事物會隨著時間的流逝而變化,這份認識使我減少對生活中變動的恐懼,並學會以更從容的心境去面對每一個起伏,能夠安住當下,不再焦慮未來,也不再執著過去的經歷。

  在修行的過程中,親人的去世成了一個契機。無常變化讓許多人陷入哀痛與無助,然而,正是這段經歷,讓我有因緣與家人一同誦經、念佛、親近佛法。在聽經聞法後,大家逐漸領悟到應以正念來面對生活中的變化與不確定,我亦從中體會到《金剛經》中「凡所有相,皆是虛妄」之理,不再執著於無常的外在表象,而是明白了在面對生死變化時,唯有安住當下,方能心無掛礙。這份體悟,不僅使我放下對外在事物的執著,也使我與家人一同以正向心態面對生死,並從中獲得光明與力量。

  修行不僅止於誦經、念佛與靜坐的練習,它更應該貫穿於生活的每一刻。在繁忙的工作中,或是日常的瑣事中,應時時保持警覺,覺察每一個念頭,並將其轉化為智慧與慈悲,回歸清淨與平和的心境,讓自己在每一瞬間都能回到當下,無所執著。每當在生活中如此練習保持正念時,亦能體會到《金剛經》中所云「應無所住而生其心」。透過這樣的修行練習,不僅加深了對佛法的理解,更使我能將所學融入生活,無論面對何種境遇,都能以平穩的心態來應對,並將這份無住的心境延伸至對他人的關懷與慈悲。

  未來,我將繼續精進修行,盡力於每個當下實踐無住生心的智慧,讓生活充滿慈悲與清明,與眾生一同走向覺悟的彼岸。



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