少欲知足　得清淨樂

文／普慶精舍護法會副會長　傳啟

　　人生歷經加法與減法，才能體會個中奧祕，加法人生就像陀螺一直轉，減法人生能讓陀螺慢慢止靜。加法是貪欲驅使所致，快樂一時，後遺症與痛苦隨之而來。減法是離苦之樂，無後遺症且愈活愈自在。加法的人生是不斷累積煩惱，而煩惱就是痛苦的根源。減法的人生則是少欲知足，煩惱逐漸減少。

知因識果離過患

　　自己今年七十二歲，四十三歲以前追尋加法的人生，四十三歲以後開始探索減法人生。從小到大隨著社會價值觀，認為學歷愈高愈好。成長後追求創業的成就，驅使自己展開夢想的人生，殊不知其實是白天勞累、晚上應酬，身心折騰，不斷地付出代價，以苦為樂。

　　有一天我的人生出現了曙光，在朋友聚會中得知普化精舍第一期禪修班即將開課，過去喜歡藉由潛水、打高爾夫球等動態休閒來舒緩壓力，但只能短暫忘記苦悶，因此在事業百忙中騰出時間，前往精舍報名，到了精舍感受到一種不同的心情。

　　經薰習一段時日，體會到追求五欲帶來的不安，且目睹周邊往來好友，因貪欲過重，有則身敗名裂，有則妻離子散。自己有幸因禪修，明白因果的道理而受五戒，才逐漸遠離造惡業的行為。後來放下了公司負責人的虛名，轉換就業環境上班，也有了更多時間聽經聞法，慢慢體會到內心的平靜才能真正舒緩壓力。

觀照般若達實相

　　四年前女兒無常的示現，自己面臨了世間最痛苦的生死別離。所幸心靈上有三寶的皈依處，藉由多年來聽經聞法的思惟觀照，逐漸地放下情執的痛。因逆境的歷練，深信佛法所言不虛，也更加精進，時時觀照世間人事物瞬間都在變化中，本是虛幻無常、無法留住，境界來時應學習面對、放下，且不離開正法道場，煩惱就愈來愈少，心也愈自在。

　　一年前從職場退休，再次地學會放下，且能專心於禪修班學員的服務，內心更踏實，少煩少惱。每天到公園運動養身時，看到公園到處都是老人的聚會，有人坐輪椅，有人拿拐杖，雖多數經濟無缺，但子女事業有成卻不在身邊，陪伴的卻是外勞。老人們互相聊天取暖，離開後心中依然苦惱，不知生命何去何從？見此景象，心中有無限的感嘆，唯有學習佛法才能看懂生命的實相，懂得減法的人生，才能活得愈老愈自在，對生命愈有信心。感恩開山祖師惟覺安公老和尚創建中台禪寺，啟發眾生法身慧命！願大眾能走進正法道場禪修，生生世世遠離煩惱，得清淨樂。