善调身心　身心不二

文／普印精舍护法会副会长　传惠

　　学佛前任职医院，每天看到许多人面对病痛时，常常面临忧郁、恐惧、沮丧等情绪的起伏，自己也曾怀疑如遇重症侵袭，是否可以勇敢接受面对？

修行的逆增上缘

　　在工作上因种种因素，故而一人当三人用。三年后，由于饮食随便、过度劳累，又久坐不动，因而导致中风。所幸当时已学佛，心中深信因果，故能提起正念，当时心想：「身体交给医师作主，心自己作主！」将色身交由专业医师照护，相信并配合治疗；虽遇逆境，身患重症，但以佛法所学，知道应先把心稳定住，才能勇敢面对及圆满处理。佛法告诉我们一切相都是生灭无常，病苦也是虚妄的，于相而离相，在病苦中心不为所苦，让病苦成为自己修行的逆增上缘。

　　除诚心忏悔往昔所造的业障及日常生活中的疏失，并感恩能得遇大善知识听闻正法，学习心不随境转。记得生病时，没有恐惧，反而只想放下一切专心用功。时值结夏安居期间，大众共修《药师经》，虽然医师交代尽量不要动、不要看书，但难得有时间用功，住院期间最高兴的就是拿着念珠安心地持咒、诵经及打坐，每天医师来查房时，开口说的第一句话竟是「阿弥陀佛」！几天后便顺利出院调养，随后回院又如往常地工作。

　　经历此次中风，需每年定期追踪，于七年前又检查出脑部动脉瘤。传惠当下依旧不恐慌，坚定地向住持法师告假，并发愿很快回精舍继续发心及用功。很快地便接受、配合医师开刀治疗，一周后顺利圆满地出院。

以病为师治病本

　　历经了两次脑神经受损，术后至今，思考比术前稍微迟缓，说话应对有时也不灵光，但妨碍不大，心中已非常感恩知足。有佛法就有办法，所以传惠才能历经两次重症，关关难过关关过。深感学佛是真正的富贵有福。所谓身安道隆，历经病难的到访，才深深体会开山祖师所说「善调身心」的重要性。此外，试想如果没得遇大善知识及听闻正法，今日又是如何？必是怨天尤人一途。

　　经历了这两次重症，更加坚定信念，把「身体交给医师，心交给自己」。虽遇生命的冲击，勇敢地面对它而不恐惧，才能跨越生命的考验。这也更让我体会病苦是修行的考验，与「身心不二」的道理。当身体出现病痛，以觉察、反省来改变生活习惯，更用忏悔、感恩的心与病为友，以病为师来面对、接受病痛，用善调身心来化解身心的病苦。

　　佛法言：「病由业生，业由心生」。医药虽然发达，日新月异，然而一病未平，一病又起，医疗始终赶不上病源的脚步。身心不二，治身之病是治标，治心之毒才是治本。透过觉察觉照，渐能做到身痛心不痛，遇境便能坚住正念，随顺觉性！