从抱怨到爱语

文／普南精舍研经禅修班学员　传溱

　　人生因为发现错误，我们才有改过的机会，也才能体会佛法智慧的妙用。现在最重要的工作就是照顾年迈的公婆，虽然只是一般的饮食起居，日复一日同样的例行性工作，但是却很少有太平的时候。哪怕只是几点收衣服，几时沐浴、吃饭，都可以争执不休。有时候吵得太多次了，沟通屡屡失败，累积久了实在很难再平心静气地互动对话。

　　有好几次实在没忍住，大声回话，只求尽快结束冲突，但事后反而陷入更深的内疚与自责，甚至影响了身心健康，真的是双输。想想，每当他人有所坚持之时，我何尝不是心有所执呢？其实不是只有对方坚持己见，自己同样没有放下我执，也失去了慈悲心。

　　学习将禅修班所学的道理运用在生活中，现在的我已懂得如何用平静的心面对公婆，尽管每日的问题一再上演，也可以在「心不随境转」上比以前做得更好，尽可能地以爱语回应公婆。假如还是影响心情了，我也懂得照顾好自己的身心，不像以前一样老是闷在心里，而是用禅修班上课所薰修的佛法来转换负面的念头，待彻底放下执着后，自己会以善念、正念面对家人。

　　以前照顾母亲的时候，经常不耐烦，每当她向我提出需求、请我帮忙做事时，我常会用很差的口气回应她。如今她已不在了，每每想起过往，经常感到无比懊悔，假如当时就接触佛法，懂得慈悲心和四摄法的道理，那么母亲应该能得到更好的照顾。

　　经验是智慧之母，我诚心认错，也感恩佛法，更感谢我仍有改正的机会。虽然母亲已经不在，但我还有公婆可以照顾，我会好好精进修行，记取错误的教训，贯彻爱语和敬慈和真。