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本期主題:四正勤──養成修行好習慣







修行貴在堅持,能於日用中落實四正勤,
念念斷除懈怠,淨化心念,
才能翻轉習氣,化除根深煩惱。
行得一分,便得一分,
終至超凡入聖,究竟離苦得樂。


斷惡修善 從四正勤開始

文/星真法師


覺察覺照離苦輪

  在學院的茶水間,我正在洗保溫杯,一邊刷外面、一邊刷裡面。就在專注於清潔的同時,身邊有位同學默默地觀察著。當我將水龍頭關掉時,他突然對我說:「你知道杯蓋可以拆解嗎?」哦,原來如此!這個保溫杯,雖然已成為自己的日常必備,卻從未意識到這個小秘密。隨手「啪」的一聲,就打開杯蓋了。自己在驚訝的瞬間,發現杯蓋內居然積滿了厚厚的茶垢,同學只是笑笑地說:「就像沒有覺照的心一樣,在不經意處累積塵垢!」

  學院結業後,我在常住單位英譯組發心,進入了嶄新的修行階段,與以往的學僧生活不同。除了個人修行以外,還須關心組別的日常運作,與其他人協同合作,學習統合各種意見,並執行各項執事職責。這已不再是單純的讀書生活,而是一段更全面、更有責任的修行歷程。如今,我方能深刻體會到同學當初所說之真義。在匆匆忙忙的日常生活中,面對順逆種種境界,心若失去覺照,便猶如洗了一半的保溫杯,隨著煩惱與習氣,在不經意處累積塵垢。

  無論在家、出家,都應該隨時保持覺察、覺照,切實對治內心的妄想執著,以免陷入起惑、造業、受苦的輪迴。而實現這一目標的最佳途徑,就是在平日的待人接物中,落實四正勤。所謂「已生善念令增長,未生善念令速生;已生惡念令滅除,未生惡念令不生。」四正勤,不僅是我們行為的道德基礎,同時也能夠孕育一切世間淨妙果報,更是契悟中道實相的方便之道。

斷惡修善圓福慧

  在住持禪修期間,某天晚上安板前,當我回寮時,卻驚訝地發現同樓的法師還在認真掃地,默默地為大眾維護著寮區清潔。並且,這位法師同時兼任禪修執事,下線後並未急於休息,反而持續發心護念大眾。正如古德所言:「勿以善小而不為」,無論大小事,若能把握各種機會修習善法,「但願眾生得離苦,不為自己求安樂」,如此不僅是增長善念,也是廣積福德資糧,為自己的道業奠定堅實的基礎。

  然而,當天我的想法並不是如此。「已經快要安板了……為何不放下,早點休息呢?」這個念頭冒出來時,內心突然感到十分慚愧。他人如此用心,我沒有心生讚歎,反而心中產生了微細的不悅,這不正是四正勤中提醒我們要「令滅除」的惡念嗎?就如同古德所說:「勿以惡小而為之」,無論大小,每個惡念都是招感苦果的根源。因此,修行人應當時時刻刻反省、檢討、改正,清除內心的塵垢,直到念念都是善念。

  當心中不再起惡念時,我們才能立足於善法的基礎上,進一步契悟人人本具的妙明真心。正如《金剛經》所言:「以無我、無人、無眾生、無壽者,修一切善法,即得阿耨多羅三藐三菩提」,提醒我們在修一切善的過程中,連善法也不應執著,要遠離一切相對相,不落善惡兩邊,而安住絕對的本心本性。如此一來,方能真正福慧雙修,圓滿自利利他的菩薩道,最終必能證得無上正等正覺,成就佛道。



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