迷悟只在一念間

文／普中精舍大乘解行研經班學員　傳稔

　　相信大家都有過這樣的經驗，當遇到不如意的事情時，心情馬上低落到谷底，又念念相續擔心、害怕、焦慮，心中不斷煎熬，實在苦不堪言。上課時，聽到師父開示：「心生則種種法生」、「萬法唯心造」、「凡所有相皆是虛妄」等殊勝的道理，當下心開意解，煩惱頓時化開。

　　然而，下課後，約好友喝咖啡，心又感到快樂，馬上忘記師父的開示。我們總是希望離苦得樂，殊不知苦、樂皆是虛妄。若是不識本心，縱使聽聞很多道理也是無用。

　　這一期的大乘解行研經班，教授法師要我們在生活中練習觀行，剛開始看到學習單，想到：每天家務事還有精舍的執事都做不完了，哪有時間做學習單！但一想到師父用心良苦地教導，自己也想試試看練習後會有什麼改變。於是依著師父的觀行方法，一天分段練習，每次十至十五分鐘，之後再慢慢增加，一個禮拜下來，經由刻意地練習，感受到「動中磨鍊」的力量。靜坐時，心的收攝力比較強；動中還是很不容易做到，但也比較能察覺到起心動念的那一剎那。雖然這只是小小的體悟，但落實在日用中，確實減少許多塵勞，身體也不容易疲倦。

　　中台禪寺在創建時，開山祖師惟覺安公老和尚就規劃了完整的修行方向，讓在家弟子也能跟著出家法師們，落實「三環一體」的修行準則，只要自己願意努力，佛性人人平等，個個都能見到自性佛，安住大乘心。

　　很慶幸自己十幾年來，值遇正法道場，能在道場學習、修福修慧，十分感恩老和尚的大悲願心，將禪宗心法廣傳。因為了知心的無常變異，在精舍發心、與師兄們相處時，時時反省檢討、觀照自心，護念他人；在與家人相處時，減少了擔憂與衝突，也引領家人對佛法有更深入的了解。萬法唯心造，迷悟只在一念間。