心燈長明

文／普得精舍大乘解行研經班學員　傳穎

　　「為什麼要這麼大聲說話？」「為什麼要這麼傷人？」「為何總是盛氣凌人地頤指氣使，就不能好好說嗎？」……每當遇到作風強勢、說話直接的人，很容易就會落入情緒中而無法自拔，聚積在內心的委屈、無奈與憤怒，希望被同理、被安慰。此時，唯有說給他人聽，情緒才能慢慢平復，所以凡遇苦必訴苦就成了傳穎的習氣。

　　《達磨二入四行觀》云：「今雖無犯，是我宿殃，惡業果熟，非天非人所能見與，甘心甘受，都無冤訴。」《永嘉證道歌》亦云：「觀惡言，是功德，此即成吾善知識，不因訕謗起冤親，何表無生慈忍力？」祖師大德教導我們，遇到令自己痛苦難耐的境界時，要從因果的角度去思惟：自己過去也曾經傷害他人，今生才會感得此果報，生起慚愧懺悔之心，懺悔過去三業不清淨，努力朝著「都無冤訴」、「體冤進道」的方向來解冤釋結。再觀惡言相向的他，是我修行路上的善知識，讓我在逆境中看見自己的執著，學習提高覺性、轉化負面情緒，不落入境界中，才能真正與佛法相應。

　　若能真正體解「過去因，現在果；現在因，未來果」的道理，在遭逢境界時，以慚愧懺悔心面對所遇逆境，以慈悲心化解一切仇恨怨懟，以無我心護念一切眾生，如此一而再、再而三提起正思惟，即可轉化煩惱、除去妄想，就不會心中一有苦，就想要向他人傾訴。如是落實願行於身、口、意三業，修行才能有所成就，才不會繼續於輪迴中受苦。

　　佛云：「我如良醫，知病說藥，服與不服，非醫咎也。又如善導，導人善道，聞之不行，非導過也。」今生有幸得遇正法，在精舍禪修班聞法修行多年，取得佛陀大醫王對治眾生煩惱的種種藥方，如何依著佛陀所開的法藥精進修習，達到藥到病除的效果，是自己生生世世努力的方向。願改變自己遇苦必訴苦的習氣，以佛法的智慧照破煩惱，讓心燈長明。