生活觀行

文／普因精舍研經禪修班學員　傳騏

　　傳騏從小就是個喜歡學習的好奇寶寶，即便如此，每當獨處時，還是會常常自問：「我是誰？我從哪裡來？又將會去哪裡？」

　　長大後，歷經工作、結婚、生養孩子種種酸甜苦辣的過程，真正是如人飲水，冷暖自知。開心的時候，覺得人生真是美好！遇到不如意的事情時，就覺得都是別人的錯，為何自己會那麼倒楣！總是習慣看別人的缺點，甚至批評對方，尤其在工作上遇到種種困境時，就會反問自己：「這麼忙、這麼累，到底是為了什麼這麼拚命努力？人生的意義到底是什麼？」

　　一直以來因為忙碌的工作，回到家只想好好休息。在家中常常會忍不住罵孩子、跟同修吵架，甚至跟婆婆頂嘴，造成家庭不和睦！正當處於彷徨無助及煩惱紛飛時，在母親的鼓勵下，加入了離家近的普因精舍禪修班，展開學佛之路。

　　從精舍禪修班中學習到了中台四箴行──「對上以敬，對下以慈，對人以和，對事以真」後，我就在生活中練習守護身口意三業，加上持續在家誦經及練習靜坐，讓自己的心慢慢平靜了下來，深刻體認到將佛法用出來、真知力行的受用！

　　例如，在工作上會先檢討自己哪裡做得不夠好，並積極、謙卑地向主管及同事請教，學習更有效率的工作方法。又如，每當想出口罵人前，會先深呼吸並停下來想一想，話要怎麼說才會讓對方聽起來舒服，或直接先忍住不說話，待深思熟慮後，再平心靜氣地與對方溝通。日積月累後，主管開始發現傳騏的優點，再也不雞蛋裡挑骨頭了。也逐漸改善了對家人發脾氣的習慣，身邊的朋友也感受到傳騏變得不一樣了！

　　《楞嚴經》云：「雖有多聞，若不修行，與不聞等。」因此傳騏發願持續聽經聞法，並透過福德、教理、禪定「三環一體」來累積自己的福德資糧！更要深信佛法告訴我們的因果之理，所有的果報，都是自己造成的，跟別人無關。唯有不斷種善因，自己下工夫，持續堅持下去，遇到境界落實覺察、覺照來轉化煩惱，才能得到解脫自在。就如開山祖師惟覺安公老和尚曾說：「佛法注重的是知行合一，要實踐，才能真正契悟心性，進而得到佛法的受用。」學習佛法並運用在生活觀行上，可以讓我們認識真正的自己，進而找到真正的快樂與人生的意義！