中台禪寺各分院精舍線上及實體主題課程報導

文／編輯部

　　在全球新冠疫情蔓延期間，為使各精舍護法居士持續聽經聞法，本寺國內精舍自一百一十年七月二十六日起、海外分院自一百一十一年六月二十七日起，開辦線上主題課程，使大眾能持續精進道業。迄今已進入國內精舍第七期、海外分院第三期，本期課程在落實完善防疫措施的前提下，亦同步開放學員回到精舍上實體課程。學員們在領受法益之餘，也廣邀親友，目前已逾四萬人參與，為社會注入光明的力量。

　　主題課程以《中台山月刊》中的佛法主題為核心，結合開山祖師的開示內容，深入淺出引導不同根機的眾生，同入佛法大海。住持法師們在每堂課程中用心規劃，課前靜坐十分鐘，引導學員收攝身心，或重慮緣真複習所學；課堂中運用可視化的簡報、關係圖表，開演佛法重要義理，穿插生活化的譬喻、引人入勝的佛典公案，讓學員們能迅速掌握修行要領，並安排即時互動與回饋，幫助學員內化吸收；課後的觀行練習、學習評量單，更協助學員們在日用中實踐所學，觸物起照、轉化煩惱，淨化三業，培養隨緣作主的智慧，不斷向上提升。

　　在疫情襲捲全球下，藉由海內外精舍線上及實體的主題課程，引領大眾不間斷地聞法修行，安住正念，以此聞法清淨功德回向法界，祈願正法久住，法輪常轉，一切眾生咸獲安樂。

普蓮寺護法會會長╱傳琛

　　2019年底新冠肺炎疫情爆發，原以為疫情幾個月就過了，豈料疫情綿綿，人心惶惶！感念中台禪寺於2021年七月在各精舍開辦線上主題課程，如大旱之望雲霓，使我們在疫情期間得以在線上聆聽師父的甘露法語。隨著疫情趨緩，第七期加開了期待已久的實體課程。參加實體課程感覺真好！彷彿像回家一樣，熟悉又莊嚴的殿堂、佛菩薩的慈顏、師父慈悲的關照、同參道友的互動……在這樣的道場，自然生起念佛、念法、念僧的心，舉手投足、一言一行，自然依著中台四箴行，具足威儀，心中充滿歡喜。

普蓮寺研經禪修班學員╱傳緣

　　感恩中台常住慈憫我們求法如渴，讓我們一年多來，能在家中上線聽經聞法；但一按下離開鍵，便常被家中瑣事轉移，回想課程內容還得翻翻筆記。終於第七期可以回到普蓮寺上課，在大殿裡，收攝六根、安頓身心，在久違的莊嚴氛圍中聆聽法語，因全心聽法，體悟了心領神會的法喜。從此每堂課都收穫滿滿，樂於將佛法實踐在生活中。感恩法師們的辛勞與慈悲！

普得精舍大乘解行研經班學員╱傳皓

　　睽違了三年，在參與多期的線上課程後，終於能夠回到精舍禪堂上實體的主題課程，覺得非常可貴。這次回到精舍上課，讓我更深刻地體認到，聽法不只是「聽」而已，周遭的環境也非常重要。一進入禪堂清淨的法界，整個心瞬間沉靜了下來，讓我聽法時更專注，對於師父開示的內容，印象也更加深刻。而且實體課程，還有同參道友一同精進，修行的心力更強了。

普得精舍大乘解行研經班學員╱傳典

　　精舍開放部分的實體課程，回到精舍上課，更能體會師父在本期「共修的力量」這個主題所開示的內容：藉由大眾的力量，幫助自己持續用功；一個人用功容易懈怠，力量薄弱。參與實體課程，體會到大眾一起用功，互相提攜，更能向上提升。感恩有善知識的護念，願接引更多人學佛，共成佛道！

美國佛寶寺研經禪修班學員╱傳捨

　　師父用專題的方式，深入淺出地將佛法生活化，讓傳捨更能夠把佛法具體落實在自己生活的動靜之中，乃至於更進一步影響帶動身邊的人。作為一名中醫師，在行醫的過程中，體會到很多時候不光是身體生病，心也病了。所以不只是身體生病要施以針藥，心病更需心藥醫；通常心病好了，身體也能更有效率地恢復健康。而佛法就是我們的心藥，每週的主題課程就是最佳的「心靈保健」。

美國佛寶寺研經禪修班學員╱傳居

　　生活中，處處充滿著挫折與考驗，心念若不堅定便容易產生負面的情緒。每週的主題課程，藉由誦經、打坐、聽經聞法，讓紛擾雜亂的心靈，重歸平靜，就如同每週一次的心靈洗滌，讓自己再次回到正確的道路上，重新邁向自在解脫的光明大道。

普賢精舍大乘解行研經班學員╱傳徽

　　睽違已久的實體課，一進門，照客師兄親切的招呼、學員長的關心護念，一進入禪堂讓人感覺身心安定。課堂上不僅可以禮佛，在莊嚴的梵唄聲中與師兄們同誦《心經》，恭敬心油然而生。少了家中的旁騖，可以非常專注地聽課，心不散亂，對師父說的法，也能有更多的體悟。禪堂的光明燈，莊嚴了道場，更點亮自性光明；種種境教氛圍，是線上課程無法體會的感動！以前總覺得禪修課垂手可得，因疫情失去了，才懂得珍惜！現在更要好好把握每堂回精舍上課的因緣，老實修行。

普賢精舍研經禪修班學員╱傳雙

　　疫情期間，從恐慌無奈到平常心看待每一種因緣，心中渴望著能再次聽法，盼到了線上課程，終於也盼到了實體課程。睽違三年的第一堂實體課，從靜坐時住持法師的開示，到課前地鐘敲響，恭請住持法師陞座……無不讓人感動，因為所有的聽聞都是現場！雖然線上課程已是熟悉的便利，但能回到實體課程與師兄們一同繼續薰修用功，更為踏實。

普賢精舍研經禪修班學員╱傳辰

　　由於疫情的舒緩，終於有機會回精舍上實體課程。進入莊嚴的禪堂，馬上就感受到一股沉靜的氛圍，浮動的心很快就安定下來。這讓我想起佛巡導覽解說時介紹五樓大禪堂，都會說禪堂又名「選佛場」，因為很多祖師大德都是在禪堂中頓悟。能夠重回精舍上課，真的要感恩師父們及執事師兄的辛勞，實體課程得來不易，格外珍惜！

普賢精舍研經禪修班學員╱傳畢

　　回到精舍參加實體課程，感受到最實際的境教，承擔執事結善緣，修「福德」；大家齊聚一堂聽經聞法，結法緣、薰修「教理」；在禪堂中好好體會萬緣放下觀自在的無為心，修習「禪定」。感恩中台自性之家點亮弟子心燈，一如既往，堅持每週繼續回到精舍上課，就是最好的回報。

普雨精舍護法會副會長╱傳建

　　主題課程中，師父不斷強調要落實佛法、深化修行。反省過去在職場上待人處事，會主觀地認定是非對錯，在課程不斷薰修下，才看到自己的思惟盲點。了解一切諸法都是仗因託緣所生，凡事都有一體兩面，要在緣起法中練習觸物起照，知而不著，並善用緣起去廣結善緣。雖說習氣深重不易革除，相信自己一點一滴的努力，學習做自己的主人，一定能得心自在。

普雨精舍護法會副會長╱傳寶

　　與家人相處，常常因觀念、做法不同而起瞋心。一次，當瞋心起時，靜坐思惟師父上課開示的種種法門，不斷地返照自心，省察念頭，當下明瞭煩惱不是別人給的，是自己執著所產生；當覺察到苦的根源，即豁然開朗，更提醒自己每日定課、靜坐一定要持之以恆。藉由主題課程每週薰修，落實聞、思、修三慧，更真誠地面對自己的煩惱，人生之路因佛法而更加寬廣，這念心也因佛法而有正確依歸之處。

普光精舍研經禪修班學員╱法譯

　　記得最初線上課程，在不能群聚的前提下，擔任學長如何幫助學員能夠有規範地上線，就是一個挑戰；課前課後如何勸發大家提交作業，又是另一個挑戰，面對各種境界，都是檢視自己遇事是想到自己？還是考慮大眾？每當遇到瓶頸時，法師們總能適時地給予指導，收穫最多的是自己。如今線上課程來到第七期，這期我回到精舍上實體課，當大眾一起在禪堂誦《心經》時，心中滿是感恩，感恩得遇三寶，也感恩師兄弟們一路的護持。

普真精舍研經禪修班學員╱傳政

　　主題課程內容豐富，教授法師由淺入深，有系統地歸納整理，搭配生動的公案，引導學員融會貫通，使用的簡報色彩鮮明、圖文並茂，加上動畫，抓住了學員的目光及注意力，上起課來法喜充滿。課中的即時問答，增加學員的互動性；課後的便利貼，鼓勵學員做心得摘要；觀行卡的設計與實施，讓學員能落實佛法於生活中。種種用心規畫，讓學員們達到學以致用、解行並重的目的。感恩常住開辦主題課程，護念弟子們精進學佛的心，也安撫了大眾對疫情的種種不安，感恩三寶！

普耕精舍研經禪修班學員╱傳逢

　　疫情期間的主題課程就像是明燈，師父的開示點亮人生智慧。第七期，終於可以回到精舍上實體課，在清淨的殿堂，一心聽法，心境澄澈如無雲萬里天，白天的塵勞頓時消除。聽法的當下，隨著師父開示的法要去思惟，那一刻特別清明，少了許多煩惱及執著。每一堂課，都是指引自己人生的方向；依法修行，在時間洪流之中，才能不被無明淹沒。

普糧精舍護法會諮詢委員╱法爐

　　師父非常有邏輯架構地講述佛法的道理，從是什麼開始解說，再到為什麼、如何實踐，讓我能夠有次第且循序漸進地明瞭佛法的真義，以及佛性彰顯所帶來的妙用，更進一步了解改變習氣必須經由不斷地薰修、轉念才能達成。期許自己在事理上更精進，成為一位真正的佛弟子！