防意如城護自心

文／普宜精舍護法會副會長　傳一

　　疫情期間，幾乎天天關注國內確診、死亡人數的我，隨著疫情升溫，想到那些因染疫而傷亡的人，內心也跟著焦慮、恐懼了起來，他們深陷病苦的無助，必定感到痛苦與突然。他人用生命現身說法，讓我深刻感受到生命的無常，於是從中自問：我學習到什麼？在生活中又有什麼改變？

　　無常，是無所不在的。一場暴雨就能改變山川河道；歷史上強盛的王朝早已改朝換代；雄偉的建築會有毀壞之時；活潑健康的少年也有邁入年老的一天。再者，人類至今雖然因為科技的進步而改善了生活，但地球也因此遭受種種破壞，一切盡是無常。

　　無常一直影響著我的生活，但自己總以為可以控制一切、事情會按照預期進行。然而，當事情不如預期時，就會產生種種煩惱。身處時刻變化的環境中，面對疫情，除了學習事上的防疫、保護身體健康外，如何運用佛法的智慧防患於未然，免於對無常的恐懼？

　　持續在精舍禪修班聽經聞法後，終於對無常有了正確的認識。《佛說八大人覺經》「第一覺悟」指出：「世間無常，國土危脆；四大苦空，五陰無我，生滅變異，虛偽無主。」佛法提醒我們，世界有成住壞空，人有生老病死，心念有生住異滅，世間萬事萬物都是緣聚則生、緣散則滅，空無自性。一切法皆是剎那、剎那生滅變化，我們的念頭也是生生滅滅，《金剛經》云：「過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。」三心了不可得，是故不必住著。

　　看透無常的本質，原來生命僅在呼吸之間。我們應當覺醒，把握當下，回到自己這念清明作主的心。惟覺安公老和尚經常提醒我們「人在哪裡，心在哪裡」，更教導我們如何覺察、覺照，觀察諸行無常、諸法無我的道理，透過禪修，學習靜中養成、動中磨鍊，時時刻刻堅住正念、隨順覺性，如是依教奉行，就是面對無常最好的方法。

　　無始劫以來的習性、對「常」的執著，帶給我們巨大的痛苦與煩惱。面對境界，若能以慈悲心觀照，心不取不著，懂得接納並放下，內心自然平靜，就能夠提升心的防護力，建構自心最堅固的防護牆。

　　感恩老和尚創建中台世界，讓我們在這動盪不安、疫情肆虐的時代，可以安住修行。感恩精舍開設線上主題課程，讓我們得以聽聞佛法，在不安的環境中看到一盞明燈，一盞指引解脫生死迷航的明燈。