自愿发心

文／普台精舍研经禅修班学员　法妤

　　这几年，在精舍参加禅修班、发心出坡的过程，让我有很深的体悟。体悟到在精舍不论是出坡或担任法会执事，不是为了获得掌声或赞美，而是为了成就所有到精舍学佛的人，能够听经闻法、离苦得乐。自己拥有健康的身体、充足的时间与因缘发心，是非常有福报的。

　　去年在学校担任助理教员，负责照顾脑性麻痹小朋友的特殊教育工作。由于疫情变化迅速，先是指挥中心宣布学校停课，所以没有到学校上班；随后又接到通知，可以补足上班时数。然而，在赶紧到校补了时数后，又接到通知，因为政府推动新专案，将全额补助缺课的钟点费……。

　　在接到消息的当下，心中起了种种心念，觉得自己先前努力补班，是多补的。觉察到心中的烦恼，随即转念：没关系，自己可以「自愿发心」！于是很快便从烦恼中抽离。面对相同的境界，适时调整心态，就能避免陷入负面思考，从抱怨的迷宫中走出来。

　　所谓「三界唯心，万法唯识」，一切法皆唯心所造，抱怨只会带来更苦难的人生。因此，提醒自己要珍惜一切能够发心的机会，无论因缘如何改变，就是百分之百发自内心真诚地付出，便能够放下对「境界」的斤斤计较，心中豁然开朗。

　　学期末，有些人为了更换教室而烦恼，因为必须先清空原教室，还要打扫整理。而自己选择了用不同的心态面对，在学校补班的这十天，自愿帮忙清理教室。为什么自己可以乐在其中？因为明白现在的清扫，能让下学期上课的小朋友有更好的学习环境。发欢喜心，使得整理环境不再是件苦差事，做起事来也特别有力量。

　　众生的念头一个接着一个，这是我们的日常。然而学佛后，明白了起心动念决定自己的未来，于是开始在心上用功。始终记得师父于禅修班教导我们，透过觉察、觉照、觉悟，将佛法落实在生活中──时时刻刻「觉察」，发现烦恼；进一步「觉照」，知道自己应该停止抱怨，学习转念；最后「觉悟」，念头一转，以百分之百真诚自愿的心，把握能够发心的宝贵因缘。如此一来，便渐渐扫除心中的烦恼，生活也更加快乐。

　　修行路上，学会「转念」是一门重要的功课。善用生活的顺境与逆境，时时觉察、觉照、觉悟，点点滴滴转化烦恼，最大的收获便是自己。原来，能发心就是福，就值得感恩！