正念包容　圆满人生

文／普宪精舍研经禅修班学员　传寂

　　家人之间和合，家庭会有温馨和乐的氛围；同事之间和合，公司的业务就能顺利达成目标；人与人之间和合，社会就能安和乐利，国家就能安康，世界就能和平，可见人与人相处最重要的是和合。和合，可以诸事圆满，天下太平。

　　学佛前，看到朋友因一言不合，分道扬镳、不相往来；看到人与人互相攻击、互相怨怼，以粗暴的心相待，苦不堪言。与人共事，意见不一致就起瞋心，总觉得是别人的问题，无法合作。学佛后，在佛法薰修中增长智慧，在静坐中培养定力，慢慢开始懂得觉察、觉照，注意自己的起心动念，修正自己的习气、转化自己的烦恼。境界来时，学习柔和忍辱，以善解包容的心对待他人，凡事心存正念，懂得放下，不再坚持己见，从而消弭纷争。借由修七周缘慈，慢慢化解对立的心，再作沟通，直到有共识后，再一起把事情做对、做好。

　　立身处世，佛法中的「六和敬」让自己很受用。「身和同住」，身业和睦共处。平常多尊重别人的想法，多关照和帮助困顿的人，凡事都能包容，和合共事。「口和无诤」，口业能和气不起争论。遇到困难，以诚恳的心、亲切和气的态度多沟通、协调，与人有不同意见而起纷争时，一觉察到恶念生起，立即转念，说柔和语，不出恶言。「意和同悦」，意业对佛法有共同的信心和欣悦。以欢喜的心、利益大众之心待人接物。「戒和同修」，共同遵守戒律规矩。行事合于生活规范，广结善缘。「见和同解」，有相同的正见、理念。与人共事，心平气和讨论，达成共识，再共同成就。「利和同均」，利益均霑，资源共享，多行利他之行。

　　当我们内心常怀慈悲、和合之心，再借由中台四箴行──对上以敬，对下以慈，对人以和，对事以真，作为日常具体实践的方向，并且以此与周遭的人分享，人与人之间便能愈来愈和谐，人生愈来愈圆满。