放下我执　成就自他

文／普思精舍大乘解行研经班学员　传沃

　　人生的旅途上，会遇到许许多多的挫折、痛苦、欢喜与感动；在这起起伏伏的情绪流动中，总会有痛苦后的沧桑感与欢喜后的失落感。过去不明白为什么会有沧桑感？又为什么会有失落感？直到上禅修课后，听闻法师开示四念处中的法念处——观法无我，并依之在日常生活中练习，渐渐明白其中的道理。

　　众生相信「我」是真实存在的，因此，悲伤，是真实存在的；快乐，是真实存在的……但我们真的思考过「真实存在」的意义吗？佛法告诉我们，「身」是地、水、火、风四大假合所成，然而众生的心颠倒妄想，执着身体是自己的，所以追求名利、健康、财色、权力……引发出所有家庭问题、社会问题、乃至世界的问题，这些问题都因执着有「我」、执着一切万法为实有而产生。「我」、「我的感受」都是虚妄不实的，但我们却深着其境，误以为真，活在其中而不自知。

　　若能观察一切事物都是因缘和合而成，绝无独立存在的可能，了解其实一切都是空性、是假有，不要认假为真，便能借由彼此相互依存的缘分，成就好的结果。例如：夫妻之间常常为了些小事，互不相让，争得面红耳赤；其实不是争对错，只是要争一个输赢而已！失控的情绪让我们看不清真相：愤怒是虚妄的、恶言是虚妄的、争输赢的心也是虚妄的，却彼此气得伤心。觉性如果能现前，以佛法的慈悲、智慧体谅对方、理解对方；在人生短暂的因缘里，互相成就，好好珍惜，把握结善缘的机会，就能心无挂碍、清净自在。

　　薰修学习四念处，让自己理解所有事物的呈现都是因缘和合而成，都是空性、是假有，不认假为真、放下我执才能离苦得乐、得解脱。从而在生活中时时练习观照自己的心，并且创造好的因缘与人相处，工作中运用善念与人共事，家庭中营造亲人和乐的关系。祈愿借由这一生薰习佛法的因缘，提升自己、成就他人；善用自心，落实观行，创造因缘、善用因缘、不住因缘，真正能安住自性清净心。