文／美国佛心寺护法会副会长　传颖

　　新冠肺炎疫情爆发至今，公司在过去的一年多内经历了许多风浪，在工作人员递减的情况之下，自己和同修只好不断地加时代班，一心只想赶快把事情完成。然而由于日积月累的疲劳，加上饮食和作息失调，自己和同修经常因小事而争吵不休。初初还能凭单薄的觉性忍耐片刻，但说到痛处时还是随境而转了，这才察觉自己的烦恼已愈滚愈大，需放慢脚步反省检讨。

　　自己经常思惟《达磨二入四行观》：「深信含生同一真性，但为客尘妄想所覆，不能显了」──不论他人言语行为如何，自己都要以慈心相待；同理，自己的脾气现前时，要及时提起觉性，尽速回归到当下这一念心。更以《金刚经》中的「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观」自省：是否将眼前缘起缘灭的所见所闻视为真实，而坚执我是他非？自己真的对事情的真相、及他人的所思所想清楚明白吗？经过一再省思，渐渐明白了公司种种问题之症结所在，也觉察到自己在忙与乱之中无法细心地观察及聆听他人，更无法设身处地为人着想，从而产生种种冲突。唯有当自己的内心平和、不动时，外面的境界才能平和、平等。

　　在法师们的慈悲引导之下，慢慢调整自己的生活作息，坚持晚上睡前透过静坐，将每一天心里所累积的垃圾「分类回收」再「净化」。白天在开始工作前，给自己设小小的「开工仪式」：称念观音菩萨圣号、持诵《心经》和〈大悲咒〉，并发愿以慈悲心、智慧心处理事情，督促自己在忙于工作之时，也要不忘关心身边的人。

　　如此配合教理、禅定和福德回互用功之后，心里的烦恼一分分地减少了，色身的沉重感和灰暗的脸色随之消弭，公司的运作也渐入佳境。然而，有道是「静中有十分工夫，动中只剩一分」，自己还需继续下工夫──定心、净心、明心，才能在生活中转化烦恼、随缘自在。