文／普雨精舍夜間研經禪修班學員　傳歡

　　曾子云：「吾日三省吾身。」反省，有如一面鏡子，能將我們的行為、問題清楚地返照出來，使我們有改正的機會。

　　透過反省，我們能看見自己的心，看見習氣，看見自己的問題。

　　透過反省，可以發現自己的傲慢、貪心、嫉妒等煩惱。

　　發現自己的問題後，進一步要檢討、修正自己的行為。

　　前些日子，與部門同事聚餐吃麻辣火鍋，有一位同事怕我沒吃飽，替我撈了幾塊凍豆腐，但是不小心將湯汁灑到我的白色衣服上，當下雖然沒有發脾氣，但內心是不舒服的。回想起來，我怎麼能因為湯汁沾到衣服就忽略了他的發心？善良的同事怕我餓著、沒吃到配料，特地夾給我，他是如此地用心，我怎麼忽略了？怎麼生氣了？隔日，連忙跟同事道歉賠不是，希望他不要介意，也非常感恩他的用心。

　　家裡有個不成文的規定，最後一位洗澡的人要把浴室地板拖乾、把洗手台及馬桶擦乾，所以我常常搶先洗澡。某天，察覺到自己這樣的行為和想法，於是試著轉換心境，不要把拖地想成是一個痛苦的工作，洗澡不搶先，仔細拖乾地板、擦乾牆壁及馬桶，希望下一位使用者看了心生歡喜。進而練習就算自己不是最後一個洗澡的人，也可以發心拖地。起了善念，頓時拖地就變得不痛苦了。

　　懂得反省檢討的人，是勇於面對自己問題的人，願意以客觀的角度，檢視自己，正視自己的問題，並試著檢討改善，從而在待人處事上都能愈來愈順利。時時反省檢討，將自省落實於生活中，自己也因而獲得好人緣，到哪裡都有人願意協助。

　　遇到境界時，把它當作是一種磨鍊，正視它、突破它，好似闖關遊戲一樣，如果好好地面對問題（反省）、正視問題（檢討）、改善問題（改正），如此，就能以輕鬆且平靜的態度去處理它了。

　　在修行的路上，自己仍然有很多不足的地方，還有很大的進步空間，但我會時時反省、檢討、改正，在生活中落實修行，期許自己能夠成為更好的人，邁向清淨光明的人生。