文／普灯精舍研经禅修班学员　传平

　　回想疫情爆发至今已一年多了，面对这场病毒战争，内心充满无限的恐慌与挣扎。世界各国染疫死亡的人不计其数，这场病毒战似乎看不到尽头。

　　生活当中的危机无时无刻、无处不存在，眼下病毒侵袭人类，让人类慌乱不知所措。要如何化解危机，让社会安定、人民安心，让家人健康平安、生活无虑，让个人身心安定、不随外境攀缘？佛法已经清楚明白地告诉我们：当以慈悲、定力对应，护念自他，临危不乱，方能转危为安。因此，诵经持咒、反省忏悔、布施持戒、阅读佛经并思惟之，已成为佛弟子每日的定课。佛法的智慧无量无边，珍惜、善用佛法，即能保持平静的心，以慈悲化解瞋恨，以定力不随境转。

　　现今台湾疫情爆发，我们要以慈悲喜舍的心共度难关，使疫情早日消弭。首先要照顾好自己和家人，不要到处趴趴走，要安定身心，运用精舍所学，在家里好好精进用功，例如：以数息观对治散乱心，以慈悲观对治瞋恨心。

　　经云：「诸佛如来以大悲心而为体故，因于众生而起大悲，因于大悲生菩提心，因菩提心成等正觉。」疫情期间，除了落实各项防疫措施，勤洗手、戴口罩、避免群聚外；更要灭除心中的贪瞋痴三毒，让身口意三业清净，长养慈悲心，以一份更宽广慈悲的心，设身处地为他人着想，落实防疫，这才是从根本上保护自己和他人，才能逐渐让生活回归正常。

　　古德云：「手把青秧插满田，低头便见水中天，六根清净方为道，退步原来是向前。」时常用此偈来自我反省，提醒自己要收摄六根，反观自照，不要向外攀缘，逆境来临可以勇敢面对，以平常心面对无常的疫情。所谓「不是一番寒彻骨，争得梅花扑鼻香」，智慧都是在苦难中磨链出来的，知因识果，吃苦了苦，方能苦尽甘来。疫情当中所有的不如意，让我们懂得检讨、反省、改过，提供了修行路上最好的养分。修行不是口头禅，在艰难的时候，更要将佛法的智慧落实在生活中，如此持之以恒，日久功深，必能拨云见日，见到光明。