文／普燈精舍護法會副會長　傳騏

　　從去年開始的新冠肺炎疫情，至今仍是非常險峻。病毒不斷地變種，各國災情不斷，對於世界各地的企業與員工而言，接下來的日子仍處於威脅與艱難之中。在家辦公、足不出門的宅居生活，儼然成為大多數人的新日常。面對這樣的隔離生活，心中產生的恐慌及焦慮該如何化解呢？

　　長久以來，我們六根習慣攀緣六塵過生活，一旦失去了這些色、聲、香、味、觸之外緣，心中便不知所措，這是眾生通病。然而，逆境卻是淬鍊修行的最好時機，疫情期間就是練習收攝六根的最佳時刻。如何讓我們的心境不被疫情所染，與保護色身安全的防疫一樣重要。

　　還記得住持大和尚在禪七開示當中提到《楞嚴經》「客塵主空」的道理，佛陀明確開示什麼是「客」、「塵」，什麼是「主」、「空」。觀察此刻疫情，我們因為外在環境所產生的種種焦慮不安，正如虛空中的灰塵，亦如旅館中來來去去的客人；而我們的心則像是虛空，凝然不動，是旅館主人，能作主、安住。塵埃自然會落地歸土，而虛空依舊是寂然不動。主人不需要跟著客人的喜怒哀樂而起舞，因為客人都只是暫時停留的。能夠把客塵煩惱、自性本空的道理運用在面對疫情上，隨時思惟佛法，讓覺性保持如如不動、清楚明白，做到了，就是最好的心靈疫苗。

　　身為航空機長，在疫情中是高危險群，身心長期處在高壓戒備的狀態下，所幸有佛法的光明知見可依靠，有誦經、靜坐的定課可讓心安住。面對失控的疫情：居高不下的疫情數字、難以預知的災情及永無止境的隔離……隨時提起正念，不斷地提醒自己：那些起起伏伏的妄境是虛幻不實的，自己的心要不為所動，一如蓮花出淤泥而不染。

　　唯有將心靠在佛法上，隨順覺性，心能靜、能定，確實做好個人的防疫措施，更依此知見，以自性之光，照明他人心光，光光相照，影響周遭的家人及同事，保持信心，邁大步，肩並肩，一同走過這次疫情。