文／普灯精舍护法会副会长　传骐

　　从去年开始的新冠肺炎疫情，至今仍是非常险峻。病毒不断地变种，各国灾情不断，对于世界各地的企业与员工而言，接下来的日子仍处于威胁与艰难之中。在家办公、足不出门的宅居生活，俨然成为大多数人的新日常。面对这样的隔离生活，心中产生的恐慌及焦虑该如何化解呢？

　　长久以来，我们六根习惯攀缘六尘过生活，一旦失去了这些色、声、香、味、触之外缘，心中便不知所措，这是众生通病。然而，逆境却是淬炼修行的最好时机，疫情期间就是练习收摄六根的最佳时刻。如何让我们的心境不被疫情所染，与保护色身安全的防疫一样重要。

　　还记得住持大和尚在禅七开示当中提到《楞严经》「客尘主空」的道理，佛陀明确开示什么是「客」、「尘」，什么是「主」、「空」。观察此刻疫情，我们因为外在环境所产生的种种焦虑不安，正如虚空中的灰尘，亦如旅馆中来来去去的客人；而我们的心则像是虚空，凝然不动，是旅馆主人，能作主、安住。尘埃自然会落地归土，而虚空依旧是寂然不动。主人不需要跟着客人的喜怒哀乐而起舞，因为客人都只是暂时停留的。能够把客尘烦恼、自性本空的道理运用在面对疫情上，随时思惟佛法，让觉性保持如如不动、清楚明白，做到了，就是最好的心灵疫苗。

　　身为航空机长，在疫情中是高危险群，身心长期处在高压戒备的状态下，所幸有佛法的光明知见可依靠，有诵经、静坐的定课可让心安住。面对失控的疫情：居高不下的疫情数字、难以预知的灾情及永无止境的隔离……随时提起正念，不断地提醒自己：那些起起伏伏的妄境是虚幻不实的，自己的心要不为所动，一如莲花出淤泥而不染。

　　唯有将心靠在佛法上，随顺觉性，心能静、能定，确实做好个人的防疫措施，更依此知见，以自性之光，照明他人心光，光光相照，影响周遭的家人及同事，保持信心，迈大步，肩并肩，一同走过这次疫情。