心的自主健康管理
文/普新精舍大乘解行研经班学员 传中
还记得小时候老师曾经教过我们「塞翁失马,焉知非福」的道理,相信很多人也都听过。塞上老翁丢了一匹马,他不认为这是一件坏事而难过沮丧,后来这匹马带回了一匹骏马,为老翁增添了财富。但在旁人额手称庆的同时,老翁却认为或许会是灾祸,果然自己的儿子在骑骏马时摔断了腿。而当人人沉浸在悲伤中时,老翁又认为这说不定会是好运。果不其然,之后儿子因为腿断而免除被征兵之苦。故事到了这里,老师下结语:不要因为遇到好事得意忘形;也不要因为遇到坏事而闷闷不乐,因为福祸是不定的。
真正的积极 心上用功
小时候听到这个故事时,认为这个故事告诉我们的道理多么悲观啊!人又能决定什么呢?只能在大环境下蝇营狗苟?这样也太不积极了!难不成我们做什么事情都只能凭运气吗?当时的愤愤不平,到现在还记忆犹新。
直到学佛后,在某次开示中一样听到了这个塞翁失马的故事,说到:祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。祸福无门,惟人自召,所以要知道不变的这个。不变的是什么呢?在精舍曾听闻法师开示无明慧经禅师的偈子:「无始劫来只这个,今日依然又这个;复将这个了那个,这个那个同安乐。」「这个」一直都在,可惜的是我们眼中却只有「那个」,因此跟着起伏不定而不自知。就如同故事里的人们,为外境悲喜着;听故事的我,也跟着心绪起伏。原来自己的不平,总归只是着了相。至此,传中才明白什么是福祸的根源、什么是真正的积极,真正的积极就是要在心念上用功。
最近疫情来势汹汹,死亡率攀升,加之水情告急、电力不足等等,不但影响生活,更是人心惶惶。人心在数字之间浮动着,购买粮食、储备物资,好像积极地做着很多事,却只是在安危间盲目行动。事实上安危无常,我们无法掌握,心念能「转」才是安心的妙方。
心念管理好 自利利他
还记得传中在疫情最初开始时,曾经接过卫生局的一通电话,说明我可能在某一时段和染疫者出现在同个场所,因此需要自主健康管理。当时还搞不清楚状况,只觉刹那间好多念头浮现:是不是不能上班了?同住家人怎么办?需不需要跟谁回报?怎么这么倒楣?……挂完电话,静坐之后,心慢慢地比较安定了。于是回拨电话,问清楚应该注意的事项,以及相关的卫教知识等,便依规定照常生活,早晚量体温,并且注意身体状况,若有发烧或感冒症状则须回报。刚开始量体温时,还不免有一点提心吊胆,连呼吸都觉得不太顺畅。后来透过静坐用功,提醒自己:「境缘无好丑,好丑起于心,心若不强名,妄情从何起?」终于慢慢地寻回了平常心,而能如实应对,做好自主管理。
庆幸有参加大乘解行研经班课程,听闻法师开示「心随万境转,转处实能幽。随流认得性,无喜亦无忧」这首诗偈,体会到能作主的这个,并练习安住当下的清净心,让心能作主,不妄起分别。心不离家出走,就是心念上最好的「自主健康管理」。把自己的心念管理好了,就不怕「树尾做风台」,而有最圆满的选择,如此不但能自利,更能利他。
感恩老和尚、住持大和尚,以及法师们积极弘传心法,让大众能在娑婆世界中,识得脱出火宅的法门,如实安心。希望世界和平、灾难蠲除、国泰民安、人民安乐、法轮常转、同证菩提。