文／普嘉精舍夜间研经禅修班学员　传文

　　加速抢过一个黄灯，我紧张地吐了口气，再一个深呼吸后，突然庆幸儿子此时未坐在后座，免去了被他唠叨不绝的困扰。再骑过一条街，又想起这事──我摇了摇头，自己只是因为此事对孩子身教不良而怕了吗？刚才时间这么赶吗？抢这一小段时间和造成自己的紧张危险相比，究竟是赚了，还是赔了？

时时正念　谨慎独行

　　反省在自己的生活中，每天历经无数的选择，在选择的叉路口，曾有各种对比的状况，例如﹕比较平顺好走的、比较曲折艰难的路径；比较快但不确定稳妥、比较慢而稳当的方法；比较应该做的、比较想逃避的事……杂事繁多，生命匆匆，以至于选择的背后每每是复杂的角力，而我却常得匆忙地作选择。若没有意外，下决定时多半会选择比较便捷、省力的选项；然而看似不困难的路，有时却须绕得更远，结果仍是费时费力。但即使经验法则如此，我仍然常常没能为自己做最谨慎的把关。选择正确，不只需要有福气、智慧，也要有正念！

　　如同每天行车，我要遵守交通规则到什么程度？闪黄灯了要停车吗？为什么停下来？遵守交通规则，是看路口有没有车吗？还是因为违反法规很丢脸、还要受罚？我其实知道确实守纪成为自然习惯才是最好的，但是知道却做不到；于是屡屡要反省、要静心、要提醒自己。

　　防非的长城是否坚若磐石，就决定在慎微的细致程度──任何一个微细的念头，都要谨慎！静心思惟，深觉念头是来无影去无踪、随时悄然而至的贼，太难防！与别人互动时，做事、说话，我会看看规则、看看别人反应；那么独自作选择的时候，别人看不见的、我的念头在哪里？一念可行十万八千里，一念可藏八万四千烦恼。别人看到我或动或静，但是看不到我的起心动念，是如方塘明镜、静定安详，或者正如巨海狂啸、恒顺习气。那个别人看不到的、我的每一个选择，也许当下看起来不起眼，却是一个决定、一个起点，长城坚若磐石或崩坏湮灭的起点。

慎微即因即果

　　在生活中我最最印象深刻的例子是：曾立下宏愿，决定每日要诵两部《金刚经》，好不容易维持一段时间，某一日工作特别繁重后，感觉累了，第一次决定「放过」自己，当天就少诵了一部经。而「累」是食髓知味的强盗，一次抢劫成功，就会反覆侵扰，这一周结果可能有三天都觉得累了，最后少诵了三部经；若不立刻警觉，提起正念，接着下周就会少诵六部，最后原来的「宏愿」就无疾而终，随顺懈怠而生活。但若当觉察到此事，只要能提起一念，就能重新开始。因为每一个呼吸、每一念头、每一个当下，都是生灭无常的，过去便过去了。一个念头就可以是解脱的开始，是生命的希望。每一念战胜，正念就在﹔每一念战败，就是懈怠纵欲，正念便不在。由小小事慎微累积成习惯，定力从其中来；反之，放纵散乱也是在不慎微中变成了习惯。

　　今天，我决定护持自己的起心动念，在独自一人、无人知晓的每一刻谨慎小心。一日一日的进境，是选择的结果；虽然每一个选择都是自由的，也都有收获，但如果慎微诚恳，因果绝不辜负寂寞的坚持。同时，真实没有借口、欺瞒，才能日日心安，才能真正喜乐。

　　每一日，人生的灯号依旧闪烁变换，而我，向前吟啸徐行，也无风雨也无晴。