文／普信精舍夜間研經禪修班學員　法恆

　　學佛至今，算一算也將近六年的時間了。在一次的因緣之下，在住家對面的鄰居，也是普信精舍的學員引介下，進到了精舍，而開啟學佛之路。想當初，也是抱著單純的想法去看看，學學打坐讓心靜下來也不錯。就這樣開啟這一趟「心」的旅程。

安住自心　真正作主

　　從初級禪修班，一路上到研經班，再從研經班回頭再上初級班，來來回回了好幾次。而每一次的體悟，卻沒有一次是相同的。回想第一天到精舍上課時，除了學習一些基本的禮儀之外，印象最深刻的就是住持法師第一句話：我們要如何安住這念心。當下對這句話，其實沒有太大的感覺，心想：人不是由大腦在控制嗎？怎麼會是由心念在控制？而第二任住持法師，在第一堂課時，用杯子裝了加了沙子的水，師父說我們的心每天都像這杯水一樣，說著就用筷子攪動杯子裡的水，瞬間清澈的水就變得非常的渾濁。當下，我真的明白了──真正可以作主的不是我們的大腦，而是我們的這一念心。

　　師父上課用深入淺出的方式，讓我們更了解其中的道理。所謂「不怕念起，只怕覺遲」，一個念頭就是一個果報，一個惡念就是一個無明。有念頭不可怕，可怕的是，沒有當下去察覺念頭是好的還是壞的，沒有煞車停下來抓小偷。「一念瞋心起，百萬障門開。」自己的心有沒有辦法作主？還是讓它隨著外境在流轉？

心寬　世界寬

　　記得有一次，剛上完課的隔天，公司將我的職務做了一個變動，當下的我，除了憤怒，還是憤怒。整整幾天晚上都睡不著。到了上禪修課時，整堂課上下來，我一直覺得這堂課彷彿是專在為我解答一樣，那堂課師父說了很多，其中一句話就是「緣起性空」。師父解釋說：修行在於破「執著」，讓自己的心量變大；人往往都是為了自己所「認為」的「假相」在煩惱，而我們自己有察覺到嗎？如果沒有，那表示目前我們的心，還是被瞋恨所遮蔽著。當下我真的明白，之前師父所說的，一個惡念就是一個無明的道理，因此我也接受了職務變動。用不一樣的思惟，做好我應該做的事情。說也奇怪，公司也觀察到我的轉變，三個月之後，又把我調回原來的職位，而且授予了更大的權限，原因是公司看到我變得更不一樣了，不會只是站在自己的角度看事情，而是用更大的心量在處理每一件事情。

　　師父也告訴我們，學佛並不是保證我們一輩子都在順境中，學佛只是讓我們能夠身在痛苦裡，而「心」卻不被痛苦所掌控。在精舍學佛的這段時間，學到了很多佛法的道理，而讓自己改變最多的，就是學著能控制、察覺自己的這念心，省察自心所生的貪、瞋、癡等煩惱，而讓自己的心清淨下來。當心清淨下來，能思考的角度就變多了；心清淨下來，能察覺的事物就變得更細微了，心也變得更柔軟了，脾氣也變得更好了。

　　萬變不離其「宗」，宗就是「這念心」，所以我永遠記得學佛所聽到的第一句話：我們要如何找到這念心，而且還能自己作主。我不知道自己找到了沒？但我相信在精舍聽師父慈悲開示的這幾年，我的心真的變得更不一樣了，能接受的事物也變得更廣了。最後感恩介紹我進來精舍的師兄，感恩住持法師每一次慈悲的開示。