文/普新精舍研经禅修班学员　法智

　　新冠病毒的疫情向全世界蔓延，造成全球人们的恐慌与不安，考验着人与人之间是能更加地团结一致，对抗疫情？还是因此撕裂，造成彼此对立？除此之外，也带来日常生活莫大的不便，对企业、社会、各个国家影响甚钜，可想而知，「危机」是无时无刻无所不在，当面对这些不可预知的冲击时，该如何面对？可否临危不乱、正向思考，端看自己平日养成的观念及态度。

　　在人生的旅途中，遭遇大大小小的危机时，懂得惭愧忏悔、反省检讨自己，才有修链的机会；认真改过向善，把握当下，并感恩生命中的一切，它使我们学习与成长，变得坚强勇敢。因此，逆境不用担忧，顺境也不用喜乐。黄檗禅师云：「不是一番寒彻骨，争得梅花扑鼻香？」接受变化，积极面对，机会就在自己改变之后。

　　过去在工作上，因公司连年亏损，部门缩编，大力裁员，使得工作量大增，但薪资并无增加。记得当时心里抗拒不已，然而想起了平日在禅修班所学：顺逆皆方便，或许这也是修链的机会，因此很快地转了念，把这念心安住了下来，更积极地面对工作。为了可以简化工作、提高效率，自己重新审视心念并提升技能，发现最后真正受益的是自己，也意外得到一份奖金。

　　由此可知，凡事有因有果，有正见、正念，就能积极地面对困境，安住于当下，把心收回来，不往外求。体会到造就价值的成果，不是侥幸得之；日常习惯微小的改变，也许在当下感觉没有太大的差异，但持续努力，随着时间的推移，因缘和合，便会呈现意想不到的成果。

　　因为有禅修班的薰修，端正知见，知道凡事就是在因地上努力，一步一脚印，一点一滴地累积善法，从生活中落实觉察、觉照，反观自心。心能清清楚楚、明明白白，当境界来时，就能忍心不动，有定力、有智慧去面对，人生就能愈走愈光明。