文／普南精舍护法会会长　传柱

　　一般人总是在颠倒思、颠倒想中，以苦为乐，以无常为常，认为这个脆弱的生命和环境，是永恒不变的、不灭的，因此当面临变化时，便会感到恐惧、无安全感。每个人都希望自己的人生吉祥如意，然而，前世因，今世果！因此，唯有面对无常、了知因果的道理，有了这样的知见、智慧之后，才能无所忧惧。

　　苹果巨人贾伯斯出生不久，便被亲生父母遗弃，进入大学仅一个学期就辍学，甚至曾被自己找的职业经理人赶出了自己所创办的苹果公司，但是贾伯斯透过「禅」找到了本心，并借助心灵的力量改变了世界。

　　学佛多年，自己体会到学佛的第一步是要少欲知足，因为欲望少烦恼就少，就不会为贪着、妄想之心所扰。除此之外，勤修三学，使自己可以安住身心，智慧增长。「戒」是不起心动念，「定」是临危不乱，「慧」能运心转境。人生几十年的成就，都是由每一天的言行累积而成。所以，要照顾好每一天的言行、心念。佛法云：「禅者，佛之心。」禅就是佛的心要，也就是人人本具的清净心。这念心，非从外得，必须靠自身亲证体会。禅就是告诉我们如何定心、净心、明心，契悟人人本具的佛心，这是人生最重要的课题。

　　十多年来，每周到精舍上禅修课及参加共修法会，让自己在面对不同的人、事、物时，可借由各种止观法门，练习心能作主。「止」是调伏烦恼之初门，是修禅定的主因；「观」是断除烦恼的关键，是开发智慧的媒介，更能培养我们敏锐的觉察力。当受或想蕴生起时，就有能力觉知，止恶生善、清净三业。运用止观法门，练习将平日善于攀缘的心收回来，增强我们的觉性，反观自照，让自己能保持清清楚楚、明明白白的心，人在哪里心在哪里，处处都能作主，真正成为心的主人。

　　同时，中台四箴行──「对上以敬，对下以慈，对人以和，对事以真」更是做人做事的圭臬，每天以敬、慈、和、真来觉照自己的言行，处处都能结善缘！这样不论做什么事情都能有所成就，更能将烦恼转换成智慧，面对危机及无常时，就能沉着应变，处之泰然。禅修，让自己的人生更有意义，生活更自在、安详与快乐。