文／普正精舍夜间研经一禅修班学员　法心

　　开山祖师惟觉安公老和尚提出「佛法五化运动」，正是落实经典所说「佛法在世间，不离世间觉」。其中，佛法生活化，即是在日常生活中保持觉性，以正知正见调和身心，自觉觉他、自利利他，让自己获益良多。

　　坦白说，我本是脾气不好，且坏毛病很多的人，诸如贪小便宜、贡高我慢、看人不顺眼、喜欢批评人、容易怪罪别人，甚至在他人背后说三道四等，贪瞠痴三毒皆具足。

　　在偶然因缘下，遇到老朋友，带我到精舍，上襌修班听经闻法、禅修静坐、调身调心，了解禅修的意义与方法，薰修四圣谛、五戒十善、六波罗蜜，以及中台四箴行等佛法的道理，并且学习佛的清净身口意三业，不断地透过觉察、觉照，转恶念为善念，试着在世间五欲境界中，不被外境所转。

　　没想到，不久过后的一次住户聚会中，邻居们竟异口同声地说，我改变很多，感觉像是换了一个人，问我是如何做到的？闲谈之中，知道他们心中有些烦恼，因此借这个因缘，顺水推舟，带两位邻居到精舍上禅修班。从中深刻体会到禅修学佛，不但自己能善调身心，减少烦恼，又能接引众生，亲近佛法，真是自利利他的菩萨行。

　　《佛说四十二章经》云：「心若调适，道可得矣。于道若暴，暴即身疲；其身若疲，意即生恼；意若生恼，行即退矣；其行既退，罪必加矣。但清净安乐，道不失矣。」我有一个孩子出生时，因为长时间待在保温箱，导致轻度智力障碍，所以必须付出更多的心力来照顾、教育，常常筋疲力竭，不免自叹自怨，甚至乱发脾气，影响家庭生活及与亲人之间的互动甚钜。

　　然而自从到精舍禅修学佛，了解一切众生皆有佛性、如来看待众生都是佛的道理之后，心想：我也想成佛！于是开始用佛菩萨的知见，视我的小孩为未来佛，以供养佛菩萨的心念照顾他。很奇妙的是，当心念一转，自己的清净心、平等心竟油然而生，情绪平稳许多，不会轻易乱发脾气，家中的气氛也为之一变。

　　学佛，到精舍听经闻法，将禅融入日常生活中，透过自身实践修行，落实「禅者佛之心，教者佛之口，律者佛之身」的真理，转业力为愿力，远离颠倒梦想，体会人人本具的清净自性，才能真正离苦得乐，进而达到「明心见性，见性成佛」的目标。