懂得反省檢討，當下就是翻轉自己習氣的開始！很感恩來到精舍禪修、聞法，讓我明白想要獲得佛法的真實利益，就得清楚自己的優缺點，而積累已久的習氣，更要誠實勇敢地面對。藉由修行讓自己的缺點、惡習有機會徹底翻轉！

　　自己個性上最大的毛病就是慣性拖延，習慣拖拖拉拉。因此在家裡經常出現的對話情景是，同修對我說：「時間到了，該出發了！」我卻放不下手邊的事，直到最後一刻，才匆匆忙忙地收拾東西，慌亂地出門。也因為擔心遲到，開車前往目的地時，往往就會超速駕駛，或是不斷地超車，讓行車安全堪虞！

　　每每與他人相約，我總是遲到，因此常常接到對方的催促電話，或是來電確認是否 依約出席，不僅造成對方的困擾，也給人不好的印象，讓別人無法信任，不敢託付重任或是安排重要的執事。

　　學佛後，發現過去一直處於拖延、遲到、慌亂，導致別人對自己不信任的輪迴中，也體認到拖延、遲到是竊取他人的時間，所以決定要改掉自己拖拖拉拉、慣性遲到的毛病。

　　因為薰修佛法，知道自己是修行人，當境界現前時，正是翻轉習氣、改變命運的開始。因此在每個境界當下，檢視自己是否又做了情緒的奴隸？念頭是貪、是瞋、還是癡？進而覺察煩惱的相狀，依循教授法師的教導，找出對治煩惱的止觀法門，於靜坐中深入思惟，逐一調伏。

　　當自己養成提起正念、翻轉習氣的好習慣之後，無論是在禪修課程裡、或是回山聆聽開示，所有學習到的佛法與正知正見，都可以用來反省檢討、修正自己的煩惱習氣。尤其是過去常想不透該以什麼法門對治，總是無法自我調伏，乃至於轉不過來的境界，因為在道場聽經聞法，向善知識取經，而找到答案，最後讓心安住了，回到清淨的覺性。這是自己在中台道場學到最寶貴的智慧，與最大的收穫！

　　修行學佛讓我學會坦然面對自己，誠實地反省檢討、如實改過。發願以時時反省、念念覺照，翻轉自己的命運！更希望增加在精舍聽經聞法的時間，常常回到山上發心出坡作務。藉由端正知見，福慧雙修，增強正念的力量，以「堅住正念，隨順覺性」翻轉習氣，創造全新的人生！