從今年開始，在精舍參加每週一次的《慈悲三昧水懺》共修法會，也憶起開啟自己禪修的因緣，正是因為撰寫《三昧水懺》中悟達國師的簡介。國師十世出家持戒嚴謹，只因唐懿宗賜與沉香寶座，生起一念慢心，讓冤家有機可乘；反觀自己，起心動念無不是業！因此自我提醒要正本清源，在因上精進斷惡修善，力行菩薩道。

　　在禪修課程中，教授法師常提醒我們，要覺察、覺照。覺察，是覺知省察自心的貪瞋癡等煩惱，更重要的是反省檢討自己的過失，而非檢討他人。過去面對事情出了錯，總是一味地認為都是別人的問題，都是他人的錯，造成自己的困擾，一心只想要糾正他人的過錯。

　　一旦現狀無法改變，就想要逃避，不願承擔，乃至於面對他人的批評指教時，常覺得滿腹委屈，所有辯解不禁脫口而出。但此時想到法師平日的開示，要修忍辱。所以當下隱忍下來，告訴自己解冤釋結不正是如此嗎？

　　當自己一遍又一遍落實法師的教導之後，遇到問題時，看到的不再只是對方的缺失，而是自己在這件事情上是否真的有做好、盡到責任？甚至進一步思惟有沒有更好、更圓滿的解決方法。透過一次次境界的磨鍊，學習反躬自省，從中調伏煩惱、習氣，更感恩成就自己修行的諸多菩薩們。

　　今年過年，穿著新鞋騎車回家，途中與一輛摩托車交會，說時遲那時快，駕駛隨口吐痰，不偏不倚落在我的新鞋上，我們彼此互看了一眼，當時心中起了一個念頭：「還真準！」騎了一段距離後，停到路邊拿出衛生紙擦拭鞋子。那位駕駛也刻意放慢車速騎到我身邊，很真誠地說聲：「對不起！」我微微一笑，揮揮手告訴他：「沒關係。」自己很開心，沒有因為大過年新鞋遭殃而感到生氣或不悅，當下只想著把鞋子擦乾淨就好，一場意外就這樣圓滿畫下句點，也與對方結了善緣。

　　佛法云：「仰止唯佛陀，完成在人格，人成即佛成，是名真現實。」師父告訴我們，佛法非常真實、受用，讓每個人都能坦誠地面對自己的問題，反省不清淨的身口意三業，進而對治煩惱，破除執著，提升自我。

　　透過在精舍不斷地學習與自我精進，當煩惱來時，自然可善用法門對治。禪修幫助我不再害怕面對困難與挫折，法師的教導讓我體會到，唯有持續在因上修菩薩行，才能真正離苦得樂。