从今年开始，在精舍参加每周一次的《慈悲三昧水忏》共修法会，也忆起开启自己禅修的因缘，正是因为撰写《三昧水忏》中悟达国师的简介。国师十世出家持戒严谨，只因唐懿宗赐与沉香宝座，生起一念慢心，让冤家有机可乘；反观自己，起心动念无不是业！因此自我提醒要正本清源，在因上精进断恶修善，力行菩萨道。

　　在禅修课程中，教授法师常提醒我们，要觉察、觉照。觉察，是觉知省察自心的贪瞠痴等烦恼，更重要的是反省检讨自己的过失，而非检讨他人。过去面对事情出了错，总是一味地认为都是别人的问题，都是他人的错，造成自己的困扰，一心只想要纠正他人的过错。

　　一旦现状无法改变，就想要逃避，不愿承担，乃至于面对他人的批评指教时，常觉得满腹委屈，所有辩解不禁脱口而出。但此时想到法师平日的开示，要修忍辱。所以当下隐忍下来，告诉自己解冤释结不正是如此吗？

　　当自己一遍又一遍落实法师的教导之后，遇到问题时，看到的不再只是对方的缺失，而是自己在这件事情上是否真的有做好、尽到责任？甚至进一步思惟有没有更好、更圆满的解决方法。透过一次次境界的磨链，学习反躬自省，从中调伏烦恼、习气，更感恩成就自己修行的诸多菩萨们。

　　今年过年，穿着新鞋骑车回家，途中与一辆摩托车交会，说时迟那时快，驾驶随口吐痰，不偏不倚落在我的新鞋上，我们彼此互看了一眼，当时心中起了一个念头：「还真准！」骑了一段距离后，停到路边拿出卫生纸擦拭鞋子。那位驾驶也刻意放慢车速骑到我身边，很真诚地说声：「对不起！」我微微一笑，挥挥手告诉他：「没关系。」自己很开心，没有因为大过年新鞋遭殃而感到生气或不悦，当下只想着把鞋子擦干净就好，一场意外就这样圆满画下句点，也与对方结了善缘。

　　佛法云：「仰止唯佛陀，完成在人格，人成即佛成，是名真现实。」师父告诉我们，佛法非常真实、受用，让每个人都能坦诚地面对自己的问题，反省不清净的身口意三业，进而对治烦恼，破除执着，提升自我。

　　透过在精舍不断地学习与自我精进，当烦恼来时，自然可善用法门对治。禅修帮助我不再害怕面对困难与挫折，法师的教导让我体会到，唯有持续在因上修菩萨行，才能真正离苦得乐。