毛毛蟲破繭時，是從比自己身體小的洞口爬出來，雖然很辛苦，但因為過程中奮力通過小洞，藉由擠壓讓翅膀充血，破繭後才能順利展翅，蛻變為蝴蝶，翩翩起舞，也為毛毛蟲的生命，寫下另一段美麗的篇章。對自己來說，一個人獨自在日本工作，學習面對壓力，蛻變成長，何嘗不是如此！

　　以前的我，覺得長大的世界很不可愛，也不了解為什麼長輩開口閉口總說著：「要學習！多歷練！經歷過後就會成長了」，但是我們卻要面臨一次又一次的打擊與痛苦，為什麼要學著接受跟妥協？為什麼我們要被逼迫長大？究竟什麼是成長？

夢幻空花徒自擾

　　直到真正歷經磨鍊過後，才明白原來成長不是去妥協，而是要學習面對境界時，以圓融的智慧處理種種問題，同時，從中更要學會換位思考的慈悲，才能保護自己不被自己傷害。為什麼說是被自己傷害呢？因為那些不可愛的境界，都是自己的心所想出來的，誠如佛法所說：「三界唯心，萬法唯識」，所以夢幻空花何勞把捉？煩惱來自於內心念頭的起伏，只要心不跟著外境跌宕起伏，煩惱從何而來？這一切唯有親身體會，才知道心念的幻化無常與佛法的可貴。

　　在某個風和日麗的午後，我打完了下班卡，心裡還記掛著工作尚未完成，於是留在辦公室繼續加班；事後同事提到，那天剛好老闆來公司，似乎對我有些誤解。聽完同事所說的話，自己一個人悶悶不樂地走在漆黑的路上，心裡想著：「我自動自發地留下來工作，沒有拿公司的加班費，還被誤會，難道我在日本生活容易嗎？原來，不是努力就會被看見」，種種自己想像的委屈不斷地浮現……。

　　就在此時，電話鈴聲突然響起，是媽媽打來的越洋電話，聽到媽媽的聲音，一股腦的委屈全湧上心頭，邊聽著電話，邊靠在電線桿旁放聲大哭，儘管媽媽在電話裡不斷地鼓勵安慰，但我還是不明白為什麼會被老闆誤解，真的好委屈、好無辜，心久久不能平靜。隔天早上接到師父關心的電話，也忍不住把事情的來龍去脈向師父報告，師父提醒我，不要對老闆起惡念，要感恩老闆，沒有他就沒有現在的我。很感恩師父在我最糾結、最難過的時候，叮嚀我：要「穩住」！

煩惱菩提性無二

　　簡單的兩個字，卻給了我很大的力量──「穩住」，就像一個人靜心打坐的樣子。想到平時靜坐的心是如此平靜，而此刻的心與靜坐時的心，哪裡不一樣呢？看到「穩住」這兩個字時，自己當下掉了眼淚，我很清楚地知道這眼淚與昨天晚上崩潰地嚎啕大哭截然不同，原本的煩惱心已經轉為菩提心了，這時才猛然想起師父曾提示的「觀心無常」，正是如此。

　　成長的過程難免會因為挫折、打擊，流下幾滴眼淚，但只要明白了「觀心無常」、「三界唯心，萬法唯識」的道理，曾經是悲傷的淚珠也會變成璀璨的珍珠，更見證了自己轉化煩惱，豁然自在的菩提心路。

　　事實上，只要這念心能夠作主，清楚明白、如如不動，任誰也都動搖不了自己，更傷害不了自己。我們的這念心本來就是無染無雜、清淨本具，卻因為攀緣花花綠綠的世界及種種外境，讓清淨心有了垢染、執著，所以必須藉由禪修、聞法，幫助我們提起覺性，了知境界的變化無常，及心念的生住異滅，同時，時時覺察、覺照，學習「百花叢裡過，片葉不沾身」的定力與智慧，為自己的人生，寫下精彩的篇章！