过去未学佛，天天随境界转。总是站在自己的角度看事情，从来未曾察觉自己有错，如果问题发生了，肯定是别人的错：明明是睡前贪看了影集，导致晚起，却怪罪公车司机开车太慢，耽误了上班时间；公事繁忙时，不但没有静下心来处理公务，还将烦躁的心展现于外，以不耐烦的口气与同事说话；一旦遇到不喜欢的人，嘴上客气，却连眼神的接触都会避开。当时只要碰到困难，第一个念头就是放弃与逃避，心始终随着万境流转、生灭。

依教奉行　昨是今非

　　直到来精舍上禅修课之后，在教授法师的慈悲教导中，知道要把握时间用功，依教奉行之下，把时间用来背经、撰写修行心得，少了花时间追剧、看影集，不再贪睡晚起；等公车时，也学会利用空档持咒用功，以前总因为公车晚到心急如焚，如今专注持咒，只要上班不迟到，公车早到还是晚到，也渐渐不放在心上；如果公车上有座位可坐，立刻翻开经本背经，或是恭诵《金刚经》，不再贪着滑手机。

　　当自己滑手机的频率降低，减少接触负面新闻，心情也随着开朗许多，而背经、诵经更让心情平静、愉悦，每每下车时，真诚地向司机道谢，也令司机笑开怀；更把愉快的心情带进公司，面对每一位认识、不认识的同事都微笑以对，虽然刚开始，有些同事略嫌冷漠，时间一久，大家都会主动道早安，甚至热情地帮我按电梯。

　　因为佛法的薰修，知道要广结善缘，主动释出善意。现在即使遇到不喜欢的人，也会点头打招呼，竟巧妙地化解彼此间的心结；不仅如此，自己也开始懂得体谅别人，当同事工作上遭遇困难，主动伸出援手，帮助对方，在这样良好的互动中，同事们在执行业务时，更细心、贴心，让团队工作顺利完成。如果工作上面临瓶颈，也懂得静下心来，提醒自己深呼吸，少点不耐烦，心平气和地与同事沟通，办公室的氛围自然一片和煦。

知因识果　人生翻转

　　过去的自己，做事很认真，生活很平实，却少了「温度」。把「未完成事项」当成了人生的目标，忘了活在当下、体解他人，也不知道要给别人机会，来了解自己，更不知道烦恼从何处来，又将如何化解？

　　到底什么改变了我？这一切都因为禅修学佛，让我找到了生命的答案，也让烦恼障蔽的心清明了。佛法告诉我们，世间一切都是因缘和合所生，当前的境界都离不开因缘果报，更明白修行即是在起心动念处用功。

　　众生就是因为一念不觉而起惑、造业，一念无明开启了生死轮回的十二因缘，我开始学习去了解问题，体谅别人，少抱怨，多做事，不再念念迁流。依着因果的道理，凡事皆反求诸己，积极断恶修善，由理入事，在每个顺逆境界中，觉察、觉照自心，时时提起觉性，随顺觉性而非烦恼习性。

　　所谓心净佛土净，当这念心不再向外攀缘，依心起修，念念从心起、念念不离心、念念归自性，不再有那么多的妄想、执着。明白「如是因，如是果」、「一心生十法界」的道理，面对无常生灭的人生，就能把每个无常，视为生命中的转弯处，而转弯过后的海阔天空，都是自己把心依靠在佛法上，依循佛法的真理，在生活当中实践随顺觉性、福慧双修的丰硕成果。

　　古德云：「心随万境转，转处实能幽，随流认得性，无喜复无忧。」因为佛法让自己明白境界的虚妄生灭，更清楚了解以觉性转化境界的豁然开朗。