童年因為父母失和造成的苦惱，總覺得自己長大後有辦法不重蹈覆轍！及至步入婚姻，儘管努力經營，卻不如預期，加上忙碌的工作、生活的壓力，導致身體多病，左思右想不知為何這麼努力，卻事與願違？直到上了禪修班、回山打禪七，才真正覺悟：「一切都是自作自受」！

　　當時耳聞中台的禪七非常棒，跑到精舍報名禪修班，但自恃看了些經典，有自修的經驗，因此，帶著慢心上課，也不太認真。開始在精舍發心時，總以世間的工作效率，來衡量師兄們的發心，卻沒有覺察到自己的缺點，尤其在繁雜與緊湊的法會籌備期間，更是將自己的習性，諸如說話直率，不顧他人的感受等缺點，毫無保留地顯露出來。

　　感恩精舍法師們的慈悲，接受傳默事後的頂禮懺悔，不疲不厭教誨弟子當下即是，動念乖真，時時刻刻都要安住在這念心上。從那一刻起，自己發願一定要努力改掉習氣，每日寫檢討日記，才真正體會到開山祖師惟覺安公老和尚「三環一體的圓滿修行理念──福德、教理、禪定」的重要性，以教理導正錯誤的知見觀念；以福德廣結善緣，累積修行的資糧，透過事相上的磨鍊，轉化習氣；以禪定助益明了心性。

　　某次禪七，因為睡不著，半夜起來靜坐。在靜坐中，自己的一生如影片般跑過一回，自此恍然大悟，原來一切都是自作自受，也更深刻了解萬法唯心造，想要離苦得樂，只有在因心上努力，因為要為自己的生命負責。於是開始練習講話、做事前，先思惟「因果」之理，觀照自己的因心，三思而後言、行，更以師父們為榜樣，學習師父們的慈悲，與每位師兄弟締結善緣。

　　當時在家中和同修仍時有磨擦，後來自己學會轉念，以「照顧學員的方式」相處，如今同修也一起至精舍學佛，彼此互動也愈來愈融洽。非常感恩師父當年慈悲成就自己擔任學長，從中學習放下自己的想法，真誠關心學員，適時引導學員們體會佛法的美好，而這樣的發心歷程正好派上用場，也深深體會心轉，境界轉，生命隨之迴轉向上，更堅信佛法所言不虛，認真於生活中實踐佛法，就能在利他當中完成自利。

　　祈願生生世世常隨佛學，「以師志為己志，以師願為己願」，信受奉行，無有退悔，於菩薩道精進勇猛大步前進！