上初级禅修班时，师父提到生命共同体的观念，每个人与社会息息相关，并举“蝴蝶效应”为例，说明世界上一切人事物，诸如个人的微小举动，无论是起心动念或是言语行为，都会影响自己及他人乃至于周遭环境，这即是佛法中因缘果报的道理。当时虽然觉得有道理，却没有放在心上。

　　直到有一段时期，好友经常拉着我诉苦，抱怨老板看不到她的辛苦，天天指责她，抱怨朋友的各种问题、抱怨家人对她要求苛刻、抱怨生活中的一切小事。我努力聆听她的苦恼，想要帮助她解决问题，可是渐渐地发现自己也变得很消极，工作时无法专注，回家后也没办法安定自己，该看的书看不下去，师父请我发心担任学员长职事，我也拒绝，整个人完全失控。

　　当自己察觉到这样的状态，随即向师父请法。师父提示，自己被朋友的负面念头和情绪所影响了，不妨先去打坐让自己的心平静下来。连续几天静坐，内心果然安定许多，身心状态也明显好转，人也随之开朗快乐起来了。那时候，才真正理解到生命共同体的道理，原来一个人的心念和情绪，竟有如此强大的影响力，足以影响到其他人。

　　明白这个道理后，开始注意自己的言行举止，尽量用正向积极的能量去影响他人，也发现到当我开心地去精舍时，大家也会被我开心的氛围所感染；当我满腔热诚地招呼初次来到精舍的师兄们，师兄们也会热忱回应，彼此就像家人般的亲切，消弭了初来乍到的的陌生感，而整个精舍也因为大家的真诚互动，使人感到温暖。

　　藉由佛法的薰修，不仅带给我积极正面的力量，更明白因果的道理，原来一个小小的我，可以影响到周围的人，甚至周遭的环境。当深刻意识到因缘果报的道理时，自己的人生也随之改变，希望佛法提升自我的同时，也能帮助更多人得到佛法的利益，让社会充满正向光明的力量。

　　知因识果，我们都是生命的共同体！别吝啬给身边的人一个快乐的微笑，因为这一个微笑，一个布施喜舍的善念，展转将影响更多人！