从小生长在充满着浓厚民间信仰的家庭，由于小时候的身体状况不好，妈妈为了我，到处求神问卜、寻找偏方，用尽各种方式，历经折腾，却徒劳无功。除了要承受色身不适的苦痛之外，造成家人的担心忧恼，更让我深感抱歉，回想起来，在没有接触佛法之前，从生理到心理，都是苦！

　　从求神问卜到民间偏方的尝试历程中，自己也得到一个肯定答案：大鱼大肉，对于色身无济于事。从小到大，家人为了我羸弱的身体，带着我不知道吃了多少，号称具有滋补强身、改变体质的营养荤食，但，事实上体力从未因此有所好转。

　　在偶然的因缘中，我在朋友家吃了一餐素食，从此爱上素食，也开始改变饮食习惯，并且接触佛法，到精舍报名禅修班。在禅修课程中，慢慢才了解到原来人生所面临的一切，都离不开因缘果报，身体只是今生的业报，若为了这个臭皮囊，让家人、自己再造杀业，因为无知增长罪业，更是苦上加苦！

　　明白这些道理之后，依循着师父的引导，发心多修福报，累积福德资粮，把念头从过去只为了追求个人安乐的私心，转化为助益大众修行，布施自己的时间、体力，护持精舍，护持大众，不再把心靠在色身的感受上。从中发现，学习着以佛法因缘果报的道理为知见，转移自己的注意力，过去的苦受，不知不觉中，竟转变成清凉与法喜！

　　学佛之后，才明白今生拥有健康的色身，是过去世持戒清净的善报；若病苦多，是过去生不能持守不杀生戒，杀业较重招感的苦报。佛法云：“欲知过去因，当观现在果；欲知未来果，当观现在因。”知因识果就能甘心甘受一切苦果，进一步惭愧忏悔过去所造的恶业，直下承担，努力改变，并时时警惕自己，从今之后，只修善业，不造恶业，过去种种都是因为自己贪爱、执着，种下无量恶果，现在了解身体是四大假合的无常之身，不再起颠倒邪见妄想，贪着倏忽变化的身体。

　　世间真正的珍宝，唯有人人本具的这一念心！只有证悟本具的心性，才是世出世间最究竟的快乐。很庆幸，有生之年得遇佛法，依着佛法智慧的真理，学习让这念心真正作主，透过反省检讨、觉察觉照，以因缘果报为知见，时时返观自照，安住当下，转苦境为安乐，人生自然处处都是无限光明！