以前的我常處於不安的狀態，亟需服用「閱讀」這帖藥來安住，往往一起床，心中就掛念著讀書這件事，即使是早餐時間，也會邊吃早餐，邊啃著書本，只為了讓自己心安。長久下來，卻發現讀得再多，心依舊飄浮不定！因為書本的知識有限，讀完也會遺忘，並非一帖良藥。直到踏入精舍學佛之後，內心才漸漸安定下來，也更確定「學佛」是人生大事！

　　在精舍禪修已將近十個年頭，感恩師父不斷的教導與鼓勵，堅定了自己學佛的信心，也找到用功之道「做早課──誦經與靜坐」。以前，總覺得做不到；現在，做早課已成為生活中的一部分，因為早起用功不但能收攝身心，也更有活力面對今天的工作，令我益加珍惜。

　　此外，我相信誦經是自利利他的菩薩行，靜坐則能開發自性的無盡藏，是活力與智慧的泉源。平日喜歡寫書法的我，有一次寫累了就端身靜坐，下座之後，再次提筆，發現寫出來的字更有神采，令人滿意，真是意外的驚喜。

　　以前喜歡買東西，心裡經常苦苦盤算著，家裡還缺什麼東西，何時該去採買……現在，知道這是貪心作祟，想要追求物質享受，一旦這樣的念頭浮現時，也是提醒自己：內心正處於不知足的狀態，貪求的心蠢蠢欲動，不就是在消耗福報嗎？應當好好檢討反省，《金剛經》云:「凡所有相，皆是虛妄。」把福報消耗在生滅的物質享受上，真是不值得！凡諸種種都是因為做早課，讓自己經常能夠覺察覺照，如今買東西的心念減少許多，對於物欲的追求，也逐漸降低。

　　某天的禪修課程中，師父開示「一萬小時定律」，引用研究報告說明，每位專家都在其專精的領域上，持續歷經一萬個小時以上的認真學習才成為專家，若以十年計算，專家每天都投注在專業領域三個小時以上；師父並進一步提示大眾，中斷用功修行不進則退，聽到這段開示，當下非常法喜！因為這段開示，彷彿為自己的用功之道注入一股活水，這真是人生中「明明白白的一條路」。

　　「信為道源功德母，長養一切諸善根。」對於佛法的信心，引領我走上用功的實踐之道，落實每日「做早課──誦經、靜坐」的好習慣，更帶領自己走向身心的平靜與安樂，找到改變人生的「心」力量。